國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法

《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》），于1989年12月9日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，國家體委于1990年1月6日發(fā)布施行。 施行國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，是我國從50年代起建立起來的一項基本體育制度。到目前為止，我國達(dá)到體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)及格的累計已有3.8億多人次。多年來的實踐證明，施行國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，對于鼓勵和推動我國廣大人民群眾，特別是青少年兒童積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)等，都具有積極的作用。

目錄

國家體委、國家教委通知
國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法第一章 總則
第二章 分組和項目
第三章 測驗及標(biāo)準(zhǔn)
第四章 獎勵
第五章 附則
國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉測驗項目表國家體委、國家教委通知
國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法 第一章 總則
第二章 分組和項目
第三章 測驗及標(biāo)準(zhǔn)
第四章 獎勵
第五章 附則
國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉測驗項目表
展開 　　國家體委、國家教委關(guān)于在全國各級各類學(xué)校推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》的通知 　　發(fā)文單位：國家體委 　　文　號：[90]體群字15號 　　發(fā)布日期：1990-1-23 　　執(zhí)行日期：1990-1-23
編輯本段國家體委、國家教委通知
　　《標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》是在原《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的基礎(chǔ)上，根據(jù)近年來我國青少年兒童體質(zhì)狀況的發(fā)展變化，學(xué)校體育工作的逐步改善，以及目前廣大青少年兒童的實際“達(dá)標(biāo)”能力和水平，對原《標(biāo)準(zhǔn)》中的部分項目和評分評級標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了適當(dāng)?shù)男薷暮驼{(diào)整而制定的。修改后的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，其科學(xué)性、實用性和適應(yīng)性得到了進(jìn)一步的加強。 　　根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》關(guān)于“體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)校中全面施行”的規(guī)定，各級各類學(xué)校應(yīng)把這項工作列入計劃，并應(yīng)根據(jù)實際情況，把積極開展“達(dá)標(biāo)”活動與體育課教學(xué)、課外體育活動、實施學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)等工作很好地結(jié)合起來。要積極發(fā)揮各級共青團、少先隊和學(xué)生會等組織的作用，帶動和鼓勵廣大學(xué)生堅持鍛煉，積極參加測驗。凡體育課考核、學(xué)校體育競賽活動中相同項目的成績，均算“達(dá)標(biāo)”成績，可不另行測驗。 　　在開展“達(dá)標(biāo)”活動中，要加強安全措施，防止傷害事故的發(fā)生。各級學(xué)校衛(wèi)生保健部門，應(yīng)切實做好醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。 　　各級教育、體育部門要加強對推行《標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》的領(lǐng)導(dǎo)，密切配合，采取有效措施，保證這項工作在學(xué)校的全面開展，以增強廣大青少年兒童的體質(zhì)，逐步提高中華民族的身體素質(zhì)。 　　附件： 　　一、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法 　　二、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉測驗項目表
編輯本段國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法
第一章 總則
　　第一條 為了鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以 增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，更好地為社會主義現(xiàn)代化建 設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)，制定本辦法。 　　第二條 本辦法規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)校中全面施行，機關(guān)、團體、事業(yè)單位和城市街道、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)可以根據(jù)條件施行。國家體育運動委員會可以根據(jù)本辦法的原則，會同有關(guān)部門制定軍人、職工體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，分別在軍隊、工礦企業(yè)中施行。 　　第三條 本辦法的施行工作，由體育運動委員會主管。各級體育運動委員會應(yīng)當(dāng)會同教育等有關(guān)部門督促所屬基層單位有計劃、有組織地施行。衛(wèi)生部門應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)衛(wèi) 生醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。 　　學(xué)校應(yīng)當(dāng)把體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的施行工作同體育課、課外活動緊密結(jié)合，并納入學(xué)校工作計劃。 　　第四條 施行單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)需要和可能設(shè)置體育場地、器材、設(shè)備。各地體育場 （館）應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件建立輔導(dǎo)站和測驗站，為體育鍛煉參加者提供方便。
第二章 分組和項目
　　第五條 體育鍛煉按年齡（學(xué)生按年級和學(xué)段）分為四個組： 　　（一）兒童組：9－12歲（小學(xué)3－6年級）； 　　（二）少年乙組：13－15歲（初中）； 　　（三）少年甲組：16－18歲（高中）； 　　（四）成年組：19歲以上（大學(xué)）。 　　第六條 體育鍛煉、測驗的項目設(shè)五類（鍛煉測驗項目表附后）
第三章 測驗及標(biāo)準(zhǔn)
　　第七條 施行單位應(yīng)當(dāng)組織參加者在經(jīng)常鍛煉的基礎(chǔ)上按照測驗規(guī)則進(jìn)行測驗。測驗規(guī)則由國家體育運動委員會制定公布。 　　第八條 參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目的測驗必須在一年內(nèi)完成。一年的起止期，學(xué)生自秋季開學(xué)至第二年暑假結(jié)束日，其他人員自每年 1月 1日至12月31日。 　　第九條 測驗成績采用百分制評分法。根據(jù)參加者完成五類項目測驗后的總分確定其達(dá)標(biāo)等級。 測驗成績評分表由國家體育運動委員會制定公布。 　　第十條 達(dá)標(biāo)等級分及格、良好、優(yōu)秀三級： 　　及格級標(biāo)準(zhǔn)：250分至345分 　　良好級標(biāo)準(zhǔn)：350分至415分 　　優(yōu)秀級標(biāo)準(zhǔn)：420分至500分 　　第十一條 參加者有下列情況之一，不計其達(dá)標(biāo)等級： 　　（一）未能在一年內(nèi)完成規(guī)定的五類項目測驗； 　　（二）有一類項目的測驗成績低于30分。
第四章 獎勵
　　第十二條 施行本辦法成效顯著的單位和工作人員，由該單位的領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)給予表彰。 　　第十三條 凡是達(dá)到達(dá)標(biāo)等級標(biāo)準(zhǔn)的高考考生，在與其他考生同等條件下，優(yōu)先錄取。 　　第十四條 對達(dá)到優(yōu)秀級標(biāo)準(zhǔn)者發(fā)給證書，連續(xù)二年以上（學(xué)校為一個學(xué)段）達(dá)到優(yōu)秀級標(biāo)準(zhǔn)者發(fā)給獎?wù)隆?　　優(yōu)秀級標(biāo)準(zhǔn)證書、獎?wù)掠蓢殷w育運動委員會統(tǒng)一制定，委托地方各級體育運動委員會或者有關(guān)部門發(fā)給。
第五章 附則
　　第十五條 本辦法自發(fā)布之日起施行。1982年 8月27日發(fā)布的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》同時廢止。 　　《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》鍛煉測驗項目表 　　第一類 　　兒童組　50米跑；25米計時往返跑；10秒25米往返跑(以上男女同) 　　少年乙組　50米跑；25米計時往返跑；　10秒25米往返跑100米跑(男女同) 　　少年甲組　50米跑；25米計時往返跑；10秒25米往返跑100米跑(男女同) 　　成年組　50米跑；100米跑(男女同) 　　第二類 　　兒童組　1分鐘跳繩(9－10歲)；400米跑；2分鐘25米往返跑；100米游泳；500米滑冰(以上11－12歲)(以上男女同) 　　少年乙組　1000米跑；1500米跑(以上男)；800米跑(女)；3分鐘25米往返跑；200米游泳；1000米滑冰(以上男女同) 　　少年甲組　1000米跑；1500米跑(以上男)；800米跑(女)；4分鐘25米往返跑；200米游泳(以上男女同)滑冰(男1500米、女1000米) 　　成年組　1500米跑；1000米跑；1500米滑冰(以上男)；800米跑；1000米滑冰(以上女)；200米游泳(男女同) 　　第三類 　　兒童組　跳遠(yuǎn)；跳高；立定跳遠(yuǎn)(以上男女同) 　　少年乙組　跳遠(yuǎn)；跳高；立定跳遠(yuǎn)(以上男女同) 　　少年甲組　跳遠(yuǎn)；跳高；立定跳遠(yuǎn)(以上男女同) 　　成年組　跳遠(yuǎn)；跳高；立定跳遠(yuǎn)(以上男女同) 　　第四類 　　兒童組　擲壘球(25．42厘米)；擲沙包(0．25公斤)(以上男女同) 　　少年乙組　擲實心球(2公斤)；推鉛球(3公斤)(以上男女同) 　　少年甲組　擲實心球(男女均2公斤)；推鉛球(男5公斤、女4公斤) 　　成年組　擲實心球(男女均2公斤)；推鉛球(男5公斤、女4公斤) 　　第五類 　　兒童組　爬竿；1分鐘仰臥起坐(以上男女同) 　　少年乙組　引體向上(男)；1分鐘仰臥起坐(女)；舉重物(男15公斤、女10公斤) 　　少年甲組　引體向上(男)1 分鐘仰臥起坐(女)；舉重物(男20公斤、 　　女12．5公斤) 　　成年組　引體向上(男)；1 分鐘仰臥起坐(女)舉重物(男20公斤、女 　　12、5公斤)
編輯本段國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉測驗項目表
　　　 兒童組 少年乙組 少年甲組 成年組
第 　　一 　　類 50米跑 　　10米X4往返跑 　　10秒25米往返跑 　　（以上男女同）  50米跑 　　100米跑 　　10米X4往返跑 　　10秒25米往返跑 　　（以上男女同）  50米跑 　　100米跑 　　10米X4往返跑 　　10秒25米往返跑 　　（以上男女同）  50米跑 　　100米跑 　　10米X4往返跑 　　（以上男女同） 
第 　　二 　　類 1分鐘跳繩 　　50米X8往返跑 　　(以上9-12歲，男女同) 　　(以下11、12歲，男女同) 　　400米跑 　　2分鐘25米往返跑 　　100米游泳 　　500米滑冰  1000米跑（男） 　　1500米跑（男） 　　800米跑（女） 　　（以下男女同） 　　3分鐘25米往返跑 　　200米游泳 　　1000米滑冰  1000米跑（男） 　　1500米跑（男） 　　1500米滑冰（男） 　　800米跑(女) 　　1000米滑冰(女) 　　(以上男女同) 　　4分鐘25米往返 　　200米游泳  1000米跑(男) 　　1500米跑(男) 　　1500米滑冰(男) 　　800米跑(女) 　　1000游泳(女) 　　200米滑冰(男女同)
第 　　三 　　類 跳　遠(yuǎn) 　　跳　高 　　立定跳遠(yuǎn) 　　(以上男女同)  跳　遠(yuǎn) 　　跳　高 　　立定跳遠(yuǎn) 　　(以上男女同)  跳　遠(yuǎn) 　　跳　高 　　立定跳遠(yuǎn) 　　(以上男女同)  跳　遠(yuǎn) 　　跳　高 　　立定跳遠(yuǎn) 　　(以上男女同) 
第 　　四 　　類 擲壘球(25.42厘米) 　　擲實心球(1千克) 　　擲沙包(0.25千克) 　　(以上男女同)  擲實心球(2千克) 　　推鉛球(3千克) 　　(以上男女同)  擲實心球 　　(男女均2千克) 　　推鉛球 　　(男5千克,女4千克) 擲實心球 　　(男女均2千克) 　　推鉛球 　　(男5千克,女4千克)
第 　　五 　　類 1分鐘仰臥起坐 　　20秒鐘立臥撐 　　斜身引體 　　(以上男女同)  引體向上(男) 　　雙杠臂屈伸(男) 　　1分鐘仰臥起坐(女) 　　斜身引體(女) 　　屈臂懸垂(男女同) 引體向上(男) 　　雙杠臂屈伸(男) 　　1分鐘仰臥起坐(女) 　　斜身引體(女) 　　屈臂懸垂(男女同)  引體向上(男) 　　雙杠臂屈伸(男) 　　1分鐘仰臥起坐(女) 　　斜身引體(女) 　　屈臂懸垂(男女同) 
　[1] 　　以上是我國的運動項目。詞條圖冊更多圖冊
參考資料
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國家體委、國家教委關(guān)于在全國各級各類學(xué)校推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》的通知