簡介
景點
諾日朗瀑布
諾日朗瀑布海拔2365米，瀑寬270米，高24.5米，落差20米，是九寨溝[2-3]眾多瀑布中最寬闊的一個。
瀑布頂部平整如臺，傳說以前這里沒有瀑布，只有平臺。一年，遠游歸來的扎爾穆德和尚帶加了貝葉經、鐵犁鏵和手搖紡車。聯盟美麗的藏族姑娘若依果很快學會用紡車紡線。她把紡車架到三溝交界的平臺上，讓過往的姐妹們觀看、學習，人們便叫這里為“紡織臺”。兇殘的頭人羅扎認為她在搞歪門邪道，一腳把她和紡車踢下山崖。立刻，山洪暴發，把羅扎和幫兇沖下懸崖，紡織臺就成了今天的瀑布。
藏語中諾日朗意指男神，也有偉岸高大的意思，因此諾日朗瀑布意思就是雄偉壯觀的瀑布。滔滔水流自諾日朗群海而來，經瀑布的頂部流下，如銀河飛瀉，聲震山谷。南端水勢浩大，寒氣逼人，騰起蒙蒙水霧。早晨陽光照耀下，常可見到一道道彩虹橫掛山谷，使得這一片飛瀑更加豐姿迷人。
瀑布對面建有一座觀景臺，站在臺上，瀑布全景盡收眼底，秋季時，瀑布的三百米飛流在秋色、云霧的襯托下，化成了一幕波瀾壯闊的畫面。
諾日朗群海
諾日朗群海位于鏡海的下游，日則溝的端點，由十八個組成。流水從鏡海出海口越堤而下，遺失落河
谷形成梯級瀑布，再經過谷底田埂分割。形成了各具風韻的群海。諾日朗群海水色湛藍，穿林而出的疊瀑使群海五光十色。
鏡海
離開珍珠灘，沿著環山公路下行，有一片寬闊無比的山谷。山谷空曠，草木叢生，中間一縷清泉蜿蜒滑過，流向下游的鏡海。小河旁有幾戶民居，如世外桃源。山谷兩側是雄偉挺拔的山峰，秋天來臨時，秋色染林，仿佛有一枝神奇的畫筆，肆意將絳紅、桃紅、暗紫、墨綠、碧綠、鵝黃涂抹在山上。
鏡海緊鄰在空谷的下游，湖呈狹長形，長約一公里，為林木所包圍。對岸山璧像一座巨大的石屏風。右側是鏡海的下游，毗鄰諾日朗群海；左側是鏡海上游，與鏡海山谷銜接。鏡海的倒影獨霸九寨溝。它就像是一面鏡子，將水上的景物毫不失真地復制到水下來。來游九寨溝的賓客，莫不為鏡海倒影的傳神而嘆為觀止。
珍珠灘瀑布
珍珠灘瀑布寬200米，落差最大可達40米，氣熱非凡，雄偉壯觀。瀑布沖進谷底，吼聲如雷，卷起千堆
浪花，向東狂奔而去。這道激流水色碧絳泛白，是九寨溝所有激流中水色最美，水勢最猛，水聲最大的一段。激流左側棧道，是觀賞這一股碧玉狂流的最佳點。
踩著棧道，在激流的陪伴下繼續東行，就到了珍珠灘東側。這里的斜灘坡度更大，灘面更為凹凸不平，激流跳躍，景象更為壯觀。
珍珠灘
順著環山公路一路下行，左側漸漸出現一片坡度平緩、布滿了各種灌木叢的淺灘。淺灘布滿了坑洞，沿坡而下的激流在坑洞中撞擊，濺起無數朵水花，在陽光照射下，點點水珠就像是珍珠灑落，珍珠灘之名
由此而來。
橫跨珍珠灘有一道棧橋，棧橋的南側水灘上布滿了灌木叢，激流從橋下通過后，在北側的淺灘上激起了一串串、一片片滾動跳躍的珍珠。迅猛的激流在這片寬度約160米的斜灘前行200米，就到了斜灘前行200米，就到了斜灘的懸崖盡頭，無盡的激流沖出懸崖跌落在深谷之中，形成了雄偉壯觀的珍珠灘瀑布。
孔雀河道
從五花海出水口的棧橋登上環山公路，沿著公路下坡，左側深谷里的一條河道就是孔雀河道。
孔雀河道蜿蜒而行，兩側雜生花樹，一到秋，兩側的林木盡染霜色，深秋的落葉布滿了整條河川。兩岸層林盡染，從高處俯視，一道斑駁的激流牽扯著一個彩色的世界，像是孔雀開屏時艷麗的尾巴。
五花海
有“九寨溝一絕”和“九寨精華”之譽的五花海，位于日則溝孔雀河上游的盡頭。
沿著幽林棧道，一路下坡而去，穿越幽林，不久便到達五花海。繞過五花海的西側，有一段棧道是欣賞水光秋色的絕佳點。游人可在此駐卟。沿著棧道繼續北行，到達五花海的北岸。一片空曠、
平緩的山坡地很快就到了棧疲乏的終點。這里是五花海的出水口與孔雀河道的交接點，上建一座棧橋。棧橋南側的湖面，水色斑斕，墨綠、寶藍、翠黃的色塊混雜交鉭一光十色，似孔雀彩翅；棧橋北側，河灣狀如孔譽頭頸，三株古樹似頂花翎。因此從這里以下被稱為孔雀河道。沿著孔雀河道的左岸北行約一百米，越過河道便上到環山公路。從這段公路俯視五花海，景色更加令人叫絕。沿環山公路往東南方向，就到了五花海東南側的最高點，這里有一塊巨大的石頭，稱為老虎石。站在老虎石上俯視，可以觀察到五花海的全貌。五花海是九寨溝諸景點中最精彩一個。四周的山坡，入秋后便籠罩在一片絢麗的秋色中，色彩豐富，姿態萬千，獨霸九寨。五花海的彩葉大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩葉交織成錦，如火焰流金。含碳酸鈣質的池水，與含不同葉綠素的水生群落，在陽光作用下，幻化出繽紛色彩，一團團、一塊塊，有湛藍、有墨綠、有翠黃。岸上林叢，赤橙黃綠倒映池中，一片色彩斑斕，與水下沉木、植物相互點染，其美尤妙，故得名五花海。九寨人說：五花海是神池，它的水灑向哪兒，哪兒就花繁林茂，美麗富饒。
熊貓海瀑布
熊貓海瀑布高度達80米，以高峻著稱，在九寨溝瀑布中是落差最大的一個。
游客從熊貓海北側的棧橋走到盡頭，沿著一段向下的陡峭棧梯緩步而下，可以看見右側有一道飛流自棧橋下，熊貓海口飛撲而出，直落深谷。這道飛流又被懸崖下凸出的巖壁和巨石截成數段，數節疊瀑一氣呵成。這道瀑布就是熊貓海瀑布。
放在棧梯上，從瀑布頂端俯視，就好像是站在天際云端。這一道跌落深谷集成一股強勁的激流，沿著谷底的河道狂嘯而去，聲勢巨大，如萬馬奔騰。棧梯下接有一段坡度較為平緩的下行棧道，棧道沿著激流而建，人走在幽靜的棧道中，欣賞著氣勢如虹的激流，山動水靜，對比強烈。
棧道中點綴著一些為觀景休憩而設的亭臺，亭臺建設多具有山林鄉野的風韻。從這里開始，進入一片幽林，一直到五花海的出海口，稱為幽林棧道。
箭竹海、熊貓海
箭竹是大熊貓喜食的食物，箭竹海湖岸四周廣有生長，是箭竹海最大的特點，因而得名，箭竹海湖面開闊而綿長，水色碧藍。倒影歷歷，直叫人分不清究竟是山入水中還是水浸
山上。
箭竹海下坡不遠處便是熊貓海。大熊貓被視為吉祥之物，深得九寨溝藏民的鐘愛。據說九寨溝的大熊貓最喜歡來這里游蕩、喝水、覓食，因此這一片海子被叫做熊貓海。海中還有一塊白石頭，黑紋天生，極像一頭憨態可人的大熊貓。
熊貓海海水澄澈，倒影清晰，與箭竹海相似。尤其是在風和日麗的晴天，湖上藍天白云，岸邊層林相間，湖畔群峰靜立，倒映水中，一片迷離景象。
熊貓海拉開了日則溝景點的精華序幕，從這里而下，精彩景點美輪美奐，層出不窮。
日則招待所
招待所附近景致迷人，值得細細瀏覽。最令人銷魂的是這里的秋色，讓人如癡如醉，流連忘返。招待所左側有一棵楓樹，仲秋時節，滿樹的紅葉燦如火把，耀眼奪目。
從日則招待所到箭竹海的一段路，是旅途漫步的絕勝處，兩側山坡上，景色動人，人行其間，如同在翻閱畫卷，美不勝收。
鷹爪洞
鷹爪洞在臨近天鵝海的路邊。這里流傳著藏族英雄格寨爾的故事。傳說九寨溝以前有一個作惡多端的魔鬼，經常欺榨溝內的百姓，給九寨溝帶來各種天災人禍。格寨爾王決心為民除害，鏟除這個魔鬼。雙方在鷹爪洞內展開了一場驚天地、泣鬼神的大站，最后，格寨爾王終于消滅了魔鬼。洞內墻壁上的50多處鷹爪痕跡，相傳就是格寨爾王搏殺魔鬼時留下的。
天鵝海
天鵝海在九寨溝群海中比較特殊。它與芳草海的下游相連，廣闊的湖面大部分已淤積成淺灘，半為
沼澤湖泊。淺灘上綠草如茵，一道清流在綠茵中蜿蜒流過，滋養著這一方水草。
天鵝海靜靜的躺臥在山谷里，湖面泛著晶瑩的色澤。四周是蒼綠的山林和繁盛的花木，空靈靜寂。這一帶水草肥美，故引得生性孤高的天鵝鐘愛，常常在這里棲息繁殖。天鵝來時，常在湖面悠然自得，緩緩游動，因此這個海子就被稱為天鵝海。天鵝是一種候鳥，承受著季節的變換而去留，游人并不容易見到天鵝的行跡。
芳草海
芳草海得名于修長湖面上的萋萋芳草。這里清幽寧靜，芳草與倒影相映成趣，間有水鳥悠游其間。若是在下雨季節，冒雨游覽，更是別具情趣。
劍巖懸泉
劍巖是一座高度達500多米，形如寶劍直刺藍天的拔地孤峰，從原始森林往下走就能看到。劍巖面向芳草海的一面，有一股泉水自半山腰處垂直瀉落，如白練懸空，沿著山巖飄灑而下，高度達一百三十多米，人稱懸泉，傳說是女神色嫫尋找男神達戈時落下的相思淚水。
原始森林
九寨溝有面積廣大的原始森林，日則溝最頂端盡頭處的一片原始森林，就是其中一部分。海拔3060
米，林木遮天蔽日，藤蔓縱橫。喬木以冷杉、云杉為主，林下灌木主要有忍冬、杜鵑、箭竹等，地上的苔蘚厚達數十厘米。另外，此地負氧離子含量也極為豐富。置身林間，腳下踩著深厚柔軟的苔蘚落葉，鼻子嗅著芬芳潮濕的空氣，耳朵聽著松濤與鳥語，身上拂著野林山風，眼中看著林木蔥郁，身心滌蕩。
交通
游覽日則溝風景線，一般都是乘觀光車到原始森林，然后由上徒步下行，最后到達諾日朗群海。這樣在剛進溝就可以總覽全溝風光，并且車上講解員會對各景點概況介紹，在步行游覽時就有的放矢了，另外下車后由高向低步行不會太累。
游覽線路為：（乘車）原始森林—（步行）草海—（步行）劍巖懸泉—（步行）天鵝海—（坐車）箭竹海—（步行）箭竹海瀑布—（步行）熊貓海—（步行）熊貓海瀑布—（步行）五花海—（步行）老虎嘴—（步行）孔雀河道—（步行）金鈴海—（步行）珍珠灘—（步行）珍珠灘瀑布—（坐車）鏡海—（坐車）諾日朗瀑布。
美食購物
【餐飲】有兩種選擇：一是在諾日朗游客服務中心的餐廳用自助餐，價格從40-140元不等，另外附近也有盒飯賣，一葷一素15元左右；二是自帶干糧，可提前在溝口的彭豐超市購買（價格較公道），這樣的好處是可以打一個旅游團的時間差，又可以充分享受野餐的快樂。但記得垃圾要自己帶走扔掉，別破壞了九寨的自然環境。
另外，九寨溝屬高海拔地區，不宜劇烈運動，應少飲酒，多飲茶水或原汁飲料、多吃水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白質和高熱能的食物，特別是蔬菜、水果，以防發生高原反應。
【購物】諾日朗游客服務中心有藏式紀念品和土特產的購物區，但是東西賣得普遍比溝外的商店貴。可以隨便逛逛，看到喜歡的就買下來，但一定記得殺價。
二，央邁勇
景區簡介
一九二八年，洛克先生在云南與稻城毗鄰的群山重嶺中，遙望見了央邁勇，被她的圣潔，高貴的氣質折服，在他的日記中寫到“她（央邁勇）是我見到的世界上最美的山峰”。
貢布方圓1000余平方公里，由三座完全隔開，但相距不遠，呈“品”字形排列的雪峰構成其主體部分。三座雪峰潔白，峭拔，似利劍直插云霄。北峰仙乃日海拔6032米，像傲然端坐蓮花座的大佛；南峰央邁勇海拔5958米，像嫻靜端莊，冰清玉潔的少女；東峰夏諾多吉海拔5958米，像雄健剛毅，神采奕奕的少年。
央邁勇
這三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“屬眾生供奉朝神積德之圣地”。一生當中至少去一次貢嘎日松貢布轉山朝覲是每一個藏族人的夙愿。據歷史記載，公元八世紀，蓮花生大師為貢嘎日松貢布開光，以佛教中觀音、文殊、金剛手菩薩分別為三座雪峰命名加持，貢嘎日松貢布從此蜚聲藏區。
三座神山——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護亞丁藏民的守護神山，北峰仙乃日意為“觀世音菩薩”（6032米）、南峰央邁勇“文殊菩薩“（5958米）、東峰夏諾多吉“金剛手菩薩”（5958米），據說若藏民能夠朝拜三次神山，便能實現今生之所愿。登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意。
特色景點
（一）卻窘扎崗的神水
（二）舍身崖（崖景）
舍身崖，立絕壁的懸崖之上，如刀割一般，十分險要，規模，高約百丈有余，宏大，十分壯觀，旅客和轉山人們到舍身崖對面山坡上，休息時，看一看舍身崖的絕壁地形，或燒香敬拜神靈。牛奶海溢出的水，形成的小溪從懸崖腳下流過。
（三）俄絨措（牛奶海）
俄絨措：古冰川湖，狀如水滴，面積0.5公頃，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，
山上成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名，俄絨措上方有大片的冰川。傳說是能治聾啞怪病的圣湖。
（四）五色海
五色海由于光的折射下，產生五種不同顏色而得名：其真名為“登崇措”。
五色海它位于仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形。面積0.7公頃，現代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈現奇幻的色彩。是藏區著名的圣湖（佛經中贊譽該湖與西藏羊巴雍措齊名），據傳能“返演歷史，預測未來”。有很多宗教上的傳說。
（五）勒西措（日生湖）
位于央邁勇西坡，湖面呈長條形增值峙于兩山之間，海拔4600米，
面積7公頃的古冰斗湖，是景區內面積最大的高原湖泊，湖水翠綠，煙波浩淼瀲滟，在央邁勇學山的烘托和渲染下，顯得清遠空錄。湖畔綠草茵茵，野花綻放，牛馬信步，景色秀美。
到枯水季節，能看到湖底，真是美妙之及。很像用藤條編織而成的藝術品，大藏經有云：“如意藤條托起了日松貢布（三座雪山）”。
湖的周圍有很多宗教傳說：其中之一是，此處修密宗瑜珈的觀湖之地，據傳西藏大召寺第一任堪布，謝巴多吉高僧在此修瑜珈觀湖。
（六）琉璃海
琉璃海是位于五色海東側的古冰川湖泊，湖水只有薄薄的一層，
陽光下泛出琉璃般的幻彩，因而得名。從高處望去，琉璃海仿佛一顆鑲嵌在雪山間的寶石。相比于珍珠海、牛奶海和五色海，到達琉璃海的游客相對較少，和勒西措一樣隱匿于群山之中。
追尋央邁勇
早晨的霧氣漸漸散去，天似乎有放晴的欲望。
布多師傅八點種準時來到營地，昨天就約好了今天由他帶路，我倆一道去牛場深處轉轉。乘現在山下的游人還沒有上來，為了看到一個真正寧靜的洛絨牛場，告別了營地的三位朋友，我們立刻上路了。布多師傅認為今天的路程沒必要騎騾子，所以他的騾子依然在草場上自由自
在地閑蕩著。
往南走了沒多遠，便有一條從東邊山坡上流下的小溪橫斷在草場中央，布多師傅說這是從夏諾多吉雪山上流下的雪水。想起在來稻城的路上，民瑪此琳師傅曾告訴我，如果要想在轉山的過程中如愿看到三座神山，必須遵
守他們藏族人的規矩，在轉山的幾天里千萬不要洗臉，另外，他還特別提醒阿璐小姐，說女士們來亞丁，最好不要用雪山上流下來的水，否則身上會起一種很癢的皰疹，化膿流水后會在皮膚上留下可怕的疤痕。昨天早上我們在阿旺大叔家起床后就沒有洗臉，他們家確實也沒有洗臉的條件，后來一路的雨水竟讓我們連續地洗臉。今天早起后，光顧了看牛場和雪山，竟忘了洗臉這回事。而眼前這條清澈的溪流實在惹人喜愛，于是我拋開民瑪此琳師傅的叮囑，不顧一切地蹲到溪流邊，掬起水就往臉上撲。。。溪水冰冷刺骨，宛如數九汗天的冰水，剛掬了幾捧手就凍得不行。記得昨天我還問過小文，山上沒有電，冰箱也不能用，營地是如何給肉類食品保鮮的，他告訴我，只要每天把肉泡在新鮮的溪水里就成，不僅壞不了，還能去除肉的異味。
果然如阿濤阿璐他們所講，跨過溪流上的小木橋，前方的草場便成了花的世界，成片的小黃花綴滿了綠色的草坪。但這片草場雖好看，卻走不得，放眼望去，除了花和草，就是水汪汪的沼澤。于是布多師傅開始帶我
走牛場邊的山路，穿梭在叢林中。叢林中時不時地露出一大片齊整的草坪，而且總會被幾只黑牦牛先我們一步給"占領"了。
終于在前方的森林中找到一片最大的草坪，占據了好幾畝的山坡地，顯然這里還沒有被早起的牦牛占領，而這里顯然是觀看央邁勇的最佳角度。天上厚厚的云層正迅速地移動著，我估計即使上山尋找到牛奶海、五色海，也不會看到最佳效果，索性就躺在這里慢慢享受這一片美麗的壩子、幽靜的松林，靜靜地等待身旁央邁勇的出現。于是我拿出雨衣，鋪在濕漉漉的草坪上，對著央邁勇躺了下來。。。
突然想起攝影包的夾層里有一張大幅的稻城旅游宣傳圖片，是在稻城住宿時免費得到的，那是一張秋天的洛絨牛場照片，角度好象就是從我現在所在的地方拍出去的。于是
我起身翻出那張宣傳畫，旁邊的布多師傅一看我這里有好看的，立即湊了過來，還沒等我仔細看，他就情不自禁地把那張宣傳畫給搶了過去，邊感慨著畫面漂亮，邊站起來四周環顧著畫面中的拍攝角度，看了半天，他果斷地對我說：“這應該是在前面那塊長滿松樹的大石頭上拍的，我過去看看。”還沒等我發表意見，他已經跑出去了。
雖然我很忌諱追別人的鏡頭，但布多師傅既然那么熱心，我也只好由他去了，于是繼續躺下悠閑地品味著難得的自在與愜意。。。正閉著眼睛漸入空靈之境，突聽得身后的樹林里有異樣的動靜，本能的警覺中，我立即起身后視：一個黑乎乎的龐然大物正圓睜雙眼警惕地看著我，仔細一看，原來是一頭大牦牛！我故意地瞪大雙眼與它怒目相向。。。雙方一聲不響地對峙了十幾秒種，最后還是它先不理我了，不客氣地走進我先“搶占”的壩子里，目中無人地享受起了肥美的牧草，這還沒完，樹林里竟接二連三地又走出四、五頭大牦牛，顯然，這時我已成了這個壩子里多余的“人物”！
布多師傅已辛苦地
爬到了前方那塊巨石上，自個兒在上面比劃了半天，然后就沖著我大喊：“不是這里，應該在那邊的一塊石頭上。”說完就又掉頭往前方更遠的那塊巨石奔去，于是我也只好收拾了東西，迎頭趕上去。臨走前，我“惡狠狠”地沖著那幾匹牦牛罵了一句：“惹不起，我躲得起！”
在布多師傅的精心幫助下，我終于找到了央邁勇雪峰下俯瞰絡絨牛場的最佳角度。站在那塊巨石上，頓覺心曠神怡，美麗的絡絨牛場盡收眼底：草場、溪流、松林、壩子、峻嶺、天空一起圍合出一個美麗而和諧的自然畫卷，面對著如此壯觀的大自然杰作，我只能感謝上蒼！
不知不覺中，仙乃日雪峰已經出現在我仰視的目光中，而我也早已站到了他的腳下。數十條飛瀑層層疊疊地從雪峰山腰處飛瀉而下，消失在谷底的松林之中，匯成一條磅礴
的溪流流經我們的腳下。天空中已經能看到片片藍天，而在藍天的映照下，潔白而巍峨的央邁勇主峰更顯得神圣而莊嚴，雖然主峰的積雪已化去很多，盡管峰尖依然隱藏在白云之中，但我內心的崇敬之情依然在升華著。我祈禱著雪峰附近的那一片藍天能如愿地罩在央邁勇的主峰之上。。。老天爺卻似乎故意跟我作對，藍天雖然已罩住央邁勇，但附近山頭卻又飄過一片浮云，實實地擋住了我的視線。。。
萬般無奈中，我的目光無意中瞥向西側的峰頂，沒想到，這無心的一瞥竟看到了一個天上的勝境：就在我所站的這座無名山黑壓壓的峰頂上，有一片白云正輕輕地飄動著，而一座美麗雪山的局部，宛如仙山一樣漂浮在白云之中。這一切轉瞬即逝，短暫得我只來得及拍了兩張片子，我甚至都有點懷疑自己是否看到了海市蜃樓的幻境，因為我知道，在絡絨牛場里，只能看到央邁勇和夏諾多吉兩座神山，不可能再看到別的雪山。還是布多師傅給了答案：“那是仙乃日雪山的側面，我們腳下的這塊地方是唯一可以同時看到三座神山的地方。”
美麗的仙乃日，你給我的第一印象竟會是如此的奇妙！無言的感動中，內心更是充滿幻想地殷切期待著明天早晨的朝覲。
再回頭向夏諾多吉的方向凝望過去，除了厚厚的云層遮蓋，以及不時傳來的隆隆雪崩聲，我們什么也看不到。雪崩的聲音不僅夏諾多吉有，確切地講，從我們一來到絡絨牛場深處的這片神圣的地方，四周的轟鳴聲就沒間斷過，開始我以為那是打雷聲，還慶幸著今天趕上了光打雷不
下雨的“好天氣”，是布多師傅及時地糾正的我的錯誤直覺，他還告訴我，天氣越好，陽光越強烈，雪崩的次數就越多。不過，出乎布多師傅意料之外的是，今年央邁勇主峰上的積雪似乎融化得特別多，以前他從沒有見過主峰上的巖石裸露得這么厲, 害。
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因為天空的云層一直很重，我已無意繼續爬山探尋那兩個神奇的高原小海，只是與布多師傅默默靜守在央邁勇雪峰下，心平氣和地等待著一切的發生。。。正午十二點，我們的寧靜終于被打破，一個穿著軍用作訓服的中年男子帶著一個小女孩上來了，那個中年人很客氣地同我
們打了招呼，本來他很想坐下與我們聊聊，無奈那個小女孩馬不停蹄地搶在前頭跑了，中年人只好硬著頭皮追了上去，我注意到：那個中年人的腰間別了一把手槍。
估計后面上來的游人將會越來越多，而眼前神圣的央邁勇絲毫沒有“作秀”的意思，于是我和布多師傅收拾了東西就開始回撤。經過牛場中那片開滿黃花的草坪時，陽光終于明媚地灑下來了，溫暖地照著牛場，午后的牛場又讓我的雙眼迷離起來。。。布多師傅看出了我的意圖：“你自己慢慢走、慢慢拍吧，我得去找我的騾子了，我們下午三點在營地碰頭，然后一道下山。”
暫別了布多師傅，我一個人一路感慨著回到了營地帳篷。小文他們三個還沒吃午飯，告訴我上午就沒見到有幾個客人上來，他們正等著我回來一道吃午飯，于是，有了他們鍋里的，又有了我碗里的。
剛吃完午飯，外面竟又下起了小雨，我索性留在廚房里陪他們仨烤起了火。山上就是這樣，太陽出來時恨不得脫光衣服，下雨時又冷得恨不能抱著火爐才好！
登山小貼士
登山本身也是對體能和意志的極大考驗，因此建議登山者從宿營
地出發時便做好準備，盡量輕裝上陣。沖古寺和絡絨牛場都有樂意充當登山向導的藏民導游，有了他們的幫助，一路上會省力很多。游客必須跟團登山，單獨上山是不允許的。游客可以在山腳下與其他旅行社的成員或者背包客自由組團上山。這是當地旅游局為了確保游客安全而采取的措施。
在登山的過程中，將會看到著名的高原海子：五色海和牛奶海。五色海的
位置處于神山的山谷中，是拍照的絕佳位置。
三，仙乃日
簡介
四川仙乃日（稻城三神山），中國最美的、令人震撼的十大名山之一。三座神山——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護亞丁藏民的守護神山，北峰仙乃日意為“觀世音菩薩”（6032米）、南峰央邁勇“文殊菩薩“（5958米）、東峰夏諾多吉“金剛手菩薩”（5958米），據說若藏民能夠朝拜三次神山，便能實現今生之所愿。登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意。
詳細介紹
仙乃日雪山是亞丁景區三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨偉麗，雄劍如削，直插云霄，峰名意為“觀世音菩薩”，佛位排在第二位。周圍是冰蝕峰林地貌，冰川和冰川遺跡及高山湖泊，峰向北偏10度，西對北斗星，佛道兩家都把北斗星為吉祥之星。其次整個雪山是個環型冰斗下斜造型，所以我們從兩側觀看時，山峰始終面朝著我們。
登山小貼士
登山本身也是對體能和意志的極大考驗，因此建議登山者從宿營地出發時便做好準備，盡量輕裝上陣。沖古寺和絡絨牛場都有樂意充當登山向導的藏民導游，有了他們的幫助，一路上會省力很多。游客必須跟團登山，單獨上山是不允許的。游客可以在山腳下與其他旅行社的成員或者背包客自由組團上山。這是當地旅游局為了確保游客安全而采取的措施。
仙乃日
三座神山
三座神山——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護亞丁藏民的守護神山，北峰仙乃日意為“觀世音菩薩”（6032米）、南峰央邁勇“文殊菩薩“（5958米）、東峰夏諾多吉“金剛手菩薩”（5958米），據說若藏民能夠朝拜三次神山，便能實現
今生之所愿。登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意。
仙乃日
在她前面的山是金剛玄母，右邊金字塔般的雪峰是白渡母，她右邊的綠渡母飄曳著無數經幡，林立的冰角峰是眾多妙音仙女，她們彈奏著天籟之音，傳到了仙乃日背后的地獄谷中，讓地獄中的罪人，聽到仙律，減輕痛苦，循循善誘，能幡然悔悟，早日脫離苦海。
渾身浸透高貴氣質的“仙乃日”，如一尊慈善安詳的大佛，端位在蓮花臺上，在她前面的那座山是金剛亥母，她右邊金字塔般的雪峰是白渡母，她右邊飄拽著無數經幡的是綠渡母，綠渡母旁邊林立的冰角峰是眾多降香母和妙音仙女，她們彈奏著天籟之音，傳到了仙乃日背后的地獄谷中，讓地獄中的罪人，聽到仙律，減輕痛苦，循循善誘，能幡然悔悟，早日脫離苦海。
川南行之仙乃日
所見
我在希爾頓的《消失的地平線》中看見過對亞丁三座神山的描寫：“稻城境內的小貢嘎雪山，被稱作‘雪域神峰’，山勢挺拔，直插藍天。其主峰為‘仙乃日’，即觀音菩薩之意，海拔6032米；南峰為‘央邁勇’，意為文殊菩薩，海拔5958米；東峰為‘夏諾多吉’，意為金剛菩薩，海拔5978米。據稱峰名均為五世達賴阿旺洛桑嘉措所封。三座神峰冰雪皚皚，一塵不染，恬靜明闊，攝人心魄。”想到我馬上就要親眼見證這一景象，心里的快樂和激動就難以抑制，只盼望騾子走得快些再快些。
可騾子的腳步卻始終緩慢而沉穩，只有當主人用草繩在它臀上抽一下，它才跳躍式地往前蹦達幾步，絲毫沒有超越前頭那匹騾子的志氣。并且它的主人也沒有放手讓我駕馭的膽量，更何況縱騾馳騁了，唯一學到的騎術就是上坡時匍匐在它背上，下坡時則要讓身體往后仰，與我設想的相去甚遠。原以為騾馬們或許沒吃飽，所以體力不夠，可事實正好相反：它們在上山前都被主人喂得飽飽的，以至于一路上到處可見它們的排泄物，那些徒步上山的人可夠受的了。我坐的騾子似乎消化功能特別好，半小時的行程中，后面的小蔣每次發出異樣的驚呼，我就知道，它又在排泄了！我也有一次親眼目睹前面那匹騾的這一過程，雖然有些不雅，卻也十分有趣。這一生理過程對它而言簡直跟行走一樣自然，無須回避，甚至不需要停下來進行，屁股一撅就宣告開始了。人和動物的最大區別是否就在于羞恥心呢？
沖古寺比我想象中小得多，里面的大殿還在大興土木，似乎沒有什么可看的東西。正當我們進退兩難時，一位老人忽然走過來問我們要不要雪蓮。難得來一趟高原，自然是要見識一下神秘的雪蓮花！我忙催他拿出來給我們看看。于是老人回屋里捧出一樣東西，我定睛一看，不由大吃一驚。這哪是雪蓮啊！連花都算不上，根本就是一堆已經干枯了的植物，毫無生氣地躺在老人的手掌上，邊走還邊往下掉枯葉，這跟我腦海中雪蓮冰清玉潔的形象大不相干。后來才知道，雪蓮干枯后成為一種珍貴藥材，雖然褪盡了顏色，可據說對一些病有很好的療效。盡管美與不美改變不了它的珍貴，但我還是有點遺憾，為沒能見到盛開的雪蓮。
從沖古寺方向看，“仙乃日”的雪峰在云霧中若隱若現，看不真切。我們打聽到珍珠海是“仙乃日”的最佳觀賞點，可是從沖古寺去珍珠海還需半小時的腳程。滿身疲憊的我們一邊喘氣，一邊猶豫著要不要去：去吧，怕體力不支；不去呢，就此下山又不甘心。最終我倆還是決定為了傳說中美麗的珍珠海挑戰一下自己，并且在沖古寺找了兩個當地的孩子做向導。
兩個孩子都黑黑瘦瘦的，一個16歲，叫西町尚春；還有一個小兩歲，叫白瑪銀尊。我們都想不到藏人的名字起得這般雅致！聽起來很適合名流千古。為了方便，我們一路上都叫他們“尚春”和“銀尊”，半小時的路程在愉快的相處中很快就過去了。尚春住在稻城，因為他哥哥在沖古寺當喇嘛，就趁暑假接他過來玩一陣，銀尊就住在當地。樣子酷酷的尚春其實很厚道，讓他唱藏歌給我們聽，他就老老實實地唱了一首，雖然嗓子有點啞，還是能聽出民歌的味道。銀尊則很害羞，好不容易才開了口，聲音竟清脆如女孩。為了鼓勵他們唱歌，我也少不了唱了些保留曲目，在無人的山間唱歌收放自如，走音了也沒人笑話，感覺還不錯，身體很累但精神振奮。
所感
就這樣走走唱唱地，很快接近了目的地，仙乃日的面容也越來越清晰了！當我們穿過灌木叢抵達珍珠海時，一下子被這里的美所征服：從這兒看仙乃日是如此之近，剛才還云
遮霧繞的雪山如今就晶瑩剔透地端立在我面前，怎不教人欣喜若狂！而珍珠海正似一顆翡翠落在“仙乃日”的神峰邊上，另外三面都被濃密的灌木圍繞，與外面的人煙完全隔絕開來，靜得出奇。這情景似曾相識，馬上讓我想起范仲淹的“波上寒煙翠”，我在念這首詞時腦海 中的印象就是這樣的。我們在珍珠海與尚春、銀尊合影留念，感謝他們把我們帶到這美麗的仙境，接下來就繞著珍珠海從不同角度細細觀賞仙乃日的風姿，不知疲倦。天色漸暗，我們想起了小光約定的返回時間，只能戀戀不舍地告別了這世外之地。
可能是因為跟我們都熟了，銀尊的調皮在回程時才表現出來，把翻筋斗、翻眼皮等絕技都使出來逗我們玩，而尚春卻顯得比較沉默。問他以后想干什么，他囁嚅著說不上來，只說可能會像大人那樣去轉山。我們好不容易明白轉山是表示宗教信仰的一種形式，但這并不能賴以生存。又問他還想不想繼續讀書，他搖搖頭，有些不確定地說可能會去做馬夫。過了一會，他突然說他媽媽很早就過世了，然后就閉口不語。我心里一緊，這迷茫的孩子將牽著馬走完漫漫人生路嗎？對于外面的世界，他也有著同齡人的好奇，能擁有一只手機也許是他最大的夢想了。可是，人生的命運自己到底能決定多少呢？放在尚春身上我無法解答，放在我自己身上，也同樣不能。
三，蜀南竹海
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基本信息
國家首批4A級旅游區，“中國國家風景名勝區”，“中國旅游目的地四十佳”，“中國生物圈保護區”，《中國國家地理》評選的中國最美的十大森林之一。
地理位置
蜀南竹海[1]位于宜賓市境內長寧、江安兩縣交界之處，北距成都400多公里，以萬頃竹海著稱。 蜀南竹海風景區內有景點124個，分布廣。整個景區東西長約13公里，南北寬約6公里，其中一級景點15個，二級景點19個，蜀南竹海素以雄、險、幽、峻、秀著名，其中天皇寺、天寶寨、仙寓洞、青龍湖、七彩飛瀑、古戰場、觀云亭、翡翠長廊、茶花山、花溪十三橋等景觀被稱為“竹海十佳”。蜀南竹海空氣清新，純凈，離子含量較高，是我國一級環保旅游區。
景區簡介
奇篁異筠的竹景與富集配套的山水、湖泊、瀑布、崖洞、寺廟、氣象、地質、民居交融，自然生態與歷史人文并重，清風搖曳、竹影婆娑、四季宜游，是人們回歸大自然的游覽勝地。
從宜賓乘車向東南行68公里，就到了蜀南竹海的西大門長寧縣，從這里開始進入景區。一望無際的竹子連川連嶺，整整覆蓋了500多座山丘。這里的海拔高度為600米至1000米，全年氣溫界于0℃到30℃之間，冬暖夏涼，一年四季都適于旅游。忘憂谷是一條窄長山谷，這里楠竹長得既密集又粗壯，遮天蔽日，使整個山谷顯得更深幽。游人走在盤旋彎曲的竹徑上，聽水鳴鳥啾觀綠竹野花，頓生超凡脫俗、飄飄欲仙之感。
過忘憂谷，在幽篁間有幾十里游覽小徑，被稱為“翡翠長廊”。在這條長廊中漫步，清新的空氣中飽含竹葉的清香，如置身世外。由“翡翠長廊”前行，前面就是著名景點仙寓洞。仙寓洞位于兩縣交界的擦耳巖上，為蜀南佛山勝地，以奇險幽靜著稱，傳為營造竹林的瑤箐仙姑居所。入夜，可欣賞到彈琴蛙聲，此起彼伏，聲如古琴，余韻悠長，舉世罕聞。這一帶山勢回環，丹崖如削。去仙寓洞要從構筑在懸崖邊的小徑上行百余米，甚為驚險。洞長約200米，進深10米，高約15米。洞內原為古道觀，有大佛殿、玉皇殿、觀音殿、靈官殿等。現道觀已不存，但仍有石刻佛像和道教神像四十多尊。這里是觀賞竹海的好地方，站在洞口眺望，只見萬竹掀濤，竹海的奇特風光盡在眼底。
離天寶踞繼續前行，沿著婉蜒個深峽茂林之中的仿古棧道可登上建于懸崖峭壁上的天寶寨。此處易守難攻，為“一夫當關，萬夫莫開”之地、當地少數民族曾于此屯兵。天寶古棧道長達1500米，開鑿在懸崖峭壁之上，沿棧道行進，好似飛檐走壁，驚險異常。古棧道修整之后，有驚無險，為游人增添了極大樂趣。龍吟寺位于景區北部的九龍山頂，這里地勢較高。在這里遠眺，不僅可以觀賞波濤似的竹海，而且可看到如帶的長江在遠處流過。
神話傳說
天宮之中有個金鸞仙子，見天南的萬嶺山還是一片荒涼，于是便私自下凡想給此山編翠織綠，不料因觸犯天條被抓回天宮治罪。
看守金鸞的是南極天官的女兒瑤箐仙子，瑤箐本來就心地善良，當她得知金鸞觸犯天規的詳情之后，便更加同情和敬佩金鸞，于是就偷走父親南極天官的放行牌，送金鸞逃出南天門。不料被天門神將發現，雙雙重新被捉，金鸞打入天牢，瑤箐本該遭受嚴懲，但由于南極天官平日辦事勤懇，加之人緣又好，因此眾神求情，玉帝也樂得做個人情，因此就將瑤箐貶到凡間，要她在“萬嶺山”編織綠波，將綠波接上九天，才可以返回天庭與父親團聚。
瑤箐喜出望外，樂意受此懲罰。可憐南極天官不舍愛女，卻又天命難違，無奈之中，只來得及將自己的七星蚊帚送給愛女。眾仙姑也紛紛趕來含淚相送，大家不約而同地摘下智周萬物上佩戴的各種翡翠玉器送給瑤箐做織翠編綠的種子，織女還送了一條可以化云變雨的白絲絹。
瑤箐自天南而下，落腳于“萬嶺山”的荒山野嶺之中，日出日落、播撒翡翠、揮蚊掃帚、舞白絲絹，終于一顆顆的嫩筍破土而出，一排排青翠的新竹長成了一片片碧綠的波浪向著九天延伸。貧瘠的萬嶺山，終于變成了一塊美麗的碧玉，這塊碧玉就是今天的蜀南竹海，竹海里的淯江河，則是瑤箐仙子遺落的那條白絲絹。
環境氣候
整個竹海成“之”字形，東西寬、南北狹。山地是典型的丹霞地貌，海拔600-1000米。林中溪流縱橫，飛瀑高懸，湖泊如鏡，泉水清澈甘洌，空氣清新，郁香沁人，曲徑通幽，把人引入一個神秘的世界。
竹海氣候溫和、雨量充沛、四季分明，年平均氣溫15.5℃，冬季很少在0℃以下，夏季不超過30℃，無霜期345天。空氣相對濕度常年都在83%以上。
生態品種
蜀南竹海可謂是“竹的海洋”，7萬余畝翠竹覆蓋了27條峻嶺、500多座峰巒。這里生長著15屬58種竹子，除盛產常見的楠竹、水竹、慈竹外，還有紫竹、羅漢竹、人面竹、鴛鴦竹等珍稀竹種。夏日一片蔥蘢，冬日一片銀白，是國內外少有的大面積竹景，與恐龍、石林、懸棺并稱川南四絕。
在茫茫的竹海中，還零星地生長著桫欏(suō)(luó)、蘭花、楠木、蕨(jué)樹等珍稀植物；棲息著竹鼠、竹蛙、箐雞、琴蛙、竹葉青等竹海特有的動物；林中除了產竹筍，還有許多名貴的菌類：竹蓀(sūn)、猴頭菇、靈芝、山塔菌等。據統計，竹海所產的中草藥不下200種，堪稱一個天然的大藥園。
另外還有竹箐雞、竹猴、竹蛙、透山龍、滾山珠、彈琴蛙、東方蠑(róng)螈(yuán)等珍稀動物，令人大開眼界，目不暇接。
人文名勝
景點簡述
林中溪流縱橫，飛瀑高懸，湖泊如鏡，泉水清澈甘冽。集人文和自然景觀為一體，現已開放的景點有仙寓洞、龍吟寺、天后寺、天皇寺、回龍寺、羅漢洞、天上宮、龍君廟、天寶寨、觀云亭、翡翠長廊、翼五橋、忘憂谷、墨溪、七彩飛瀑、茶花島、仙女湖、花竹灣、照彩潭等。萬嶺箐最高峰下仙寓洞現有明嘉靖、下德年間生修碑記和明、清兩代摩崖造像數十尊。現建有國內唯一收集和展陳竹類資料標本和有關竹文化資料的竹海博物館 。
竹海有景點124個，其中一級景點15個，二級景點19個，竹海素以雄、險、幽、峻、秀著名，其中天皇寺，天寶寨、仙寓洞、青龍湖、七彩飛瀑、古戰場、觀云亭、翡翠長廊、茶化山、花溪十三橋等景觀被稱為“竹海十佳”。
仙寓洞
仙寓洞幽深奇險，位于懸巖絕壁的天然巖腔里，只一徑可通洞內，地勢險要。洞內有明嘉靖年間（1506-1522年）摩崖造像和西游記故事浮雕群，洞外有流泉及大小瀑布等勝景。
仙寓洞位于蜀南竹海南部仙寓洞景區擦耳巖陡崖之中，因自然景觀和人文景觀極佳被譽為“竹海明珠”。
仙寓洞原是一個天然巖腔，長300余米，寬和高2至15米，洞上莽莽的竹林，洞下是竹海大峽谷。隔竹海大峽谷與掛膀巖洞穴群相望，時或煙波浩渺，時或云飛霧聚，仙寓洞也就時隱時現于煙靄云霧之中，從洞中往外觀，周圍青綠翠蔓，碧浪無垠，若是天氣晴朗，云消霧散，可鳥瞰數十里田園景色。東山門石柱上有對聯曰：“天際出懸巖，石竅玲瓏，問混沌何年鑿破；云中尋古洞，淡煙縹渺，看神仙海外飛來。”清代詩人沈毓新有詩贊曰：“仙寓之山高插天，上有石洞懸其巔，一徑盤空絕人跡，只許猿鶴時蹁躚。”
仙寓洞又是一個依山靠巖建造的石窟寺廟，這里最早是一個道觀，后來佛教興盛，宋朝以后，相繼建了觀音殿、老君殿等活動場所。仙寓洞實際上也是一個佛教和道教共同存在的守教活動場所。
仙寓洞臨巖而建的的木建筑已毀損，石洞的舊貌猶存，昔日旺盛的香火，依然可辯。一九九四年，香港作家、國際佛教學會研究中心研究員何潔居士捐資修建了釋迦牟尼臥佛和紫竹觀音。一九九七年長寧縣文物管理所又重建了大雄寶殿和小雄寶殿，逐漸恢復了昔日古貌。
從竹海山上下山進洞為仙寓洞的東山門，東山門至和尚殿為佛教活動區，從竹海大峽谷中上山進洞為南山門，南山門至老君殿為道教活動區。
從竹海山上沿石梯至擦耳巖絕壁處，前臨萬丈深壑的竹海大峽谷，讓人膽顫神搖。崖前飛泉躍瀑，濺玉飛珠，山門洞側“九轉拐”處，有民國書法家傅襄摸手書刻寫的“迎仙臺”三字。字的大小有尺余，字跡如迎風翠竹，瀟灑流暢。
進入洞中，經長鏈鎖蛟龍，穿飛瀑，過寨門，便至臥佛殿，臥佛鑿雕在紅色砂石巖中，釋迦牟尼佛身后，還有十四天神塑像。再往前行，便是觀音殿，殿前，紫竹觀音手握凈瓶，傾倒神水，普渡眾生，觀音殿的石壁上，中間有觀音的立像，左右排列著十八羅漢。額題“向心朝佛”字樣。殿外，有一石牛臥水函中，石牛雕得栩栩如生，活潑可愛。天泉飛瀉，函水晃蕩，水花四濺，好似水牛在水中搖擺、嬉戲。
大雄寶殿和小雄寶殿內均有三世佛（如來、藥師、陳彌陀），佛前各有一塊高1米的九龍碑。碑由整石鏤空精雕而成，九龍飛繞，形象生動逼真，碑的當中刻有“當今皇帝萬歲萬歲萬萬歲”字樣。大雄寶殿三佛兩側還有文殊、普賢塑像，分乘青獅和白象。后側分別有送子觀音和財神菩薩，兩側還有神態各異的十八羅漢。
和尚殿是歷代主持圓寂后, 貯存骨灰的地方，內有石塔一座，骨灰龕15個。南山門入口處, 有隱安道人題寫的“仙寓洞天”四字。左側門柱上有半幅對聯：“修真安樂是蓬萊”，傳聞系隱安道人出。
仙寓洞，在1990年被四川省人民政府確定為四川省重點文物保護單位。
龍吟寺
又名龍尾寺，坐落在海拔980米的九龍山上。這里四面翠浪起伏，浩渺連天，天風吹蕩，竹濤聲聲，恍若龍吟，故名龍吟寺。
龍吟寺位于翡翠長廊東北方三公里處，寺廟占450平方米，建于明代萬
歷年間（1573-1620年），曾有正殿、下殿、側殿。清朝嘉慶年間漲惠和尚修。1959年被拆毀，還剩基石，臺階和石門框，框上有對聯：“雙樹插青云龍吟虎嘯，四邊連空碧乾端坤倪”。
龍吟寺現還存有佛像41尊。正殿的蓮花寶座上有三尊大佛，莊嚴肅穆，有威武之感，與一般寺廟所塑的慈祥文靜的佛像風格不同，據四川省文化部門和史館的專家考證，有近似西藏的內格。兩側的羅漢或坐或倚，或笑或思，形態萬千。前殿，后殿和兩個廊坊還有阿彌陀佛、觀世音、韋陀天、靈宮等塑像。這些塑像雕刻工藝精巧，線條流暢，造型生動，極富有生活氣息。
龍吟寺后山門下的半山腰有個睡佛洞，洞內石佛橫臥，其雕鑿于何年何月，為什么在半山腰中雕塑，還有待于進一步的探索和考證。
龍吟寺石刻1996年被四川省人民政府列為第四批省級文物保護單位。
天寶寨
蜀南竹海是川南有名的佛教勝地。古剎梵廟，石窟寺觀錯落于海之中，有仙寓洞、龍吟寺、天皇寺、天后寺、回龍寺、羅漢洞、天上宮、龍君廟，以及洞寨兵卡“天寶寨”等名勝古跡，引人入勝。
天寶寨相傳建于1862年清代咸豐年間，地方官府為防御石達開太平軍入川而建。地形險要，
易于防守，古寨長1500米，高20米，寬10米左右，洞的頂部均系巖石構成，多為半邊洞，依洞而建，曲折奇特，內有獨具匠心的13道堅固的石寨門，易守難攻。
這里景色壯麗。晴天，紅色砂石在陽光的照射下金碧輝煌，雨霧天氣，云飄霧拂，景色奇麗。洞的四周翠竹周合，猶如天然屏障遮擋視線，人行其中，雖險不驚，途中有罕見的巨大蘑菇石，高有10多米，上面的石塊如傘蓋，危而不墜。傳說此石原是仙寓洞道長使用的傘，放在此地后化作黃色的石頭，故取名“黃傘石”。
民國初年，匪盜為患，地方豪紳為了防匪防盜，曾搬到此地居住，古寨依懸崖天然洞穴地勢而構成，從西入寨要途經十三道寨門，真可謂天險固堡，一夫當關，萬夫莫開。
一九九七年，又在洞中鑿了《三十六計》，按照每計的內容，精選群眾比較熟悉的戰例，雕刻成巨幅圖畫，巍然矗立于懸崖絕壁之上。
翡翠長廊
位于竹海竹林深處，是蜀南竹海的又一勝景。
翡翠長廊的路面是由“色如渥丹、燦若明霞”的當地的天然紅色砂石鋪成。兩旁密集的老竹新篁拱列，遮天蔽日，紅色地毯式的公路與綠色屏封的楠竹交相輝映，加之這里的道路時起時伏，頂上兩旁的修竹爭向內傾，幾乎拱合，長廊就更加顯得幽深秀麗，從而成為蜀南竹海最具特色的標志性景觀。
翡翠長廊，萬竿擁綠，修篁偉岸，盛夏時節，長廊是一個清涼的世界。也正如一道贊美它
的詩所說：“紅霞鋪墊，玉柱框廊；炎陽無炎，狂風不狂”。晴空萬里之時，竹葉間漏下縷縷陽光，在地上撒下點點兒金光，把長廊打扮成了一個色彩斑斕的世界。下雪之季，銀錦鋪地，綠技瓊花，別有情趣，游人到此，無不游憩，攝影留念。
七彩飛瀑
七彩飛瀑又名落魂臺。《江安縣志》載：“萬嶺箐南北飛瀑，殆似廬山”。不擇地而出的泉水，使得深邃幽深的竹海充滿靈氣，山巖跌宕處，每每作了懸泉飛瀑。山間數十條姿態各異的瀑布中，最為壯觀的，當數七彩飛瀑。
七彩飛瀑處在石鼓山和石鑼山之間的葫蘆谷中，從深林里流出的水潦河，在回龍橋下分為四級瀉下懸
崖，落差近200米，蔚為壯觀。第一級，從回龍橋下飛瀉而來，寬5米，落差30米。第二級，寬3米，落差15米，氣勢磅礴，瀑頭四層跌石沖擊出的浪花，與第三級瀑布連成一線。第三級，寬4米，高50米，飛流直下，先聲奪人；晴天正午，日光下徹，可見彩虹生于潭底。第四級，寬5米，高74米，外于谷口末端，下為懸崖峭壁，站于其頭上，只能聞其聲而不能睹其貌，故名“飛聲瀑”。
瀑布兩側，一為鐘山，一為鼓山。據說夜深人靜時，雄渾的水聲會夾雜鐘鼓之聲。一旁的落魂臺，巨石岌岌可危，令人驚心動魄。其上，凌空建有小亭。瀑布上頭，還有石龍過江、孟獲墳、古較場等景點。一湖碧水映藍天翠竹；湖水的寧靜，與瀑布的飛動相互映照。
仙女湖
仙女湖是竹海的著名景點之一，位于仙寓洞的山頂上，距旅游集散中心萬嶺小橋十二公里，與天寶寨、仙寓洞形成仙寓洞景區旅游環線。
仙女湖面積三十多畝，湖水清澈碧綠。晨曦初升，夕陽西下，萬道霞光中，仙女湖猶如一個金色的湖盆，壯麗輝煌。晨霧煙雨中，綠的山翠的竹，又構成了一幅幅美麗的水彩畫卷。
夏秋時節，彈琴蛙在這里奏鳴，錚錚樂響，好似瑤箐仙女在鼓琴，給秀麗的竹海增添了幾分雅意。
伐舟湖心，清涼的風使人身心爽暢。竹筏揚起的清清碧波，層層漣漪，漫連著四周碧的蕨綠的竹。湖的深處，瑤箐仙子正臨波浴身，她那流瀑般的秀發輕柔地披散在萬點柔光的碧波中，一雙白皙而修長的胳膊正掬起一抔瓊漿澆灑在秀美的臉頰上，珍珠般的水在她如雪似玉的肌膚上滾動，熠熠生輝。岸邊，臨水而建的竹亭、竹廊、竹寨，在翠竹的掩映下，絢麗多彩。
竹海博物館
博物館區占地10畝，主館建筑面積3800平方米。主體建筑在墨溪河的水面上，川南民居風格，園林式布局，樓、臺、亭、廊相應相通。
蜀南竹海博物館集竹文物收藏保護、展覽、學術研究和社會教育于一體，以“追溯千古民族文化，展示萬載竹類精華”為宗旨。
景區榮譽
獎勵殊榮
1991年，被評為“中國旅游目的地四十佳”；
1999年，被評為“中國生物圈保護區”；
2001年初，被評為國家首批AAAA級旅游區；
2007年底，榮獲“最受群眾歡迎的中國十大風景名勝區”和“最具特色的中國十大風景名勝區”；
2005年10月23日，被評為“中國最美的十大森林”。
2009年，蜀南竹海榮膺世界紀錄協會中國最大的竹林景區。
領導人贊譽
江澤民、李鵬、楊汝岱、喬石、姜春云等黨和國家領導人都曾視察竹海，并給予極高的贊譽。
1996年，李鵬同志題詞“蜀南竹海天下翠”。
其它榮譽
2008年8月8日北京奧運會開幕式舉行，開幕式呈現了蜀南竹海夢幻般的美麗畫面。
酒店住宿
蜀南竹海天下翠山莊（竹海景區里面，竹海博物館旁邊），標間100元一間，淡季的時候還有打折優惠，也可以實行一條龍包吃住一條龍服務，60-100元一個人一天，是自助、自駕旅游者的好去處。
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酒店地址 |
酒店位置 | |
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蜀南竹海清馨人家農家樂 |
長寧縣蜀南竹海風景名勝區 |
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長寧縣七彩湖風景區（蜀南竹海，近七彩湖） |
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蜀南竹海博物館景區至墨溪索道景區途中400米處 |
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旅行須知
飲食
在蜀南竹海可以吃到很多地方特色小吃，這里介紹幾種。竹葉黃笆，由糯米加紅糖制作而成，包在竹葉中，
吃起來有清香感覺，并不是很膩人。熊貓大餐的名字有點噱頭，其實是全竹宴，也是蜀南竹海獨有的，和大熊貓吃的一樣，竹花、長裙竹蓀、竹蓀蛋、新筍等等。竹花據說叫竹燕窩，是竹燕弄的，竹蓀是菌類，平常大家只能吃干的，但是在竹海卻可以享受新鮮的，口感味道都非常不錯。 此外，當地的美食還有宜賓燃面、雞絲豆腐腦、南溪豆腐干、竹筒黃酒、葡萄井涼糕、沙河豆腐、筠連水粉、竹蓀燉雞面、怪味雞、蝶式臘豬頭、琵琶冬腿和蘭香齋熏肉等等。
住宿
蜀南竹海有許多富有地方特色的農家客棧，可在鄉游網上預訂。天下翠山莊標間100元一間，淡季的時候還有打折優惠，也可以實行一條龍包吃住一條龍服務，60-100元一個人一天，是自助旅游者的好去處。
交通
客車
1、成都出發：成都新南門車站有至竹海的直達班車，每天8：00發車，行程4小時，車費85元。
2、重慶出發：在重慶坐三個小時左右的汽車到宜賓市(80～90元左右)；或者可以坐火車，從成都到宜賓6～7個小時左右，座位票25元，到宜賓有直達竹海的班車，票價20元。
3、從宜賓(南客站)出發：
a.宜賓——長寧(6:04—19:30每12分鐘一班,票價10元/人,車程:約1小時)
b.長寧——竹海(萬嶺)(7:15—17:45每15分鐘一班,票價4元/人,車程:約40分鐘)
租車
景區內有方便的出租車到達各個景點，費用面談，收費合理，景點之間距離也不算太遠，游客也可以步行。
最佳旅游時間
蜀南竹海海拔600~1000，氣候濕潤多雨。年平均氣溫15.5℃，冬季很少在零攝氏度以下，夏季不超過30℃。一般每年3~10月為旅游旺季，尤以5、6、7、8四個月是最佳的旅游季節！
自助游路線
成都-蜀南竹海 （A線：325km，B線：348km，C線：373km）
A線：成都-仁壽-自貢-長寧-蜀南竹海
B線：成都-樂山-長寧-蜀南竹海
C線：成都-內江-自貢-宜賓-李莊-長寧-蜀南竹海
TIPS：從成都出發，可選擇成自瀘高速、成渝高速或成樂高速到達宜賓。成渝高速到內宜高速過路費100元，成樂高速-樂宜高速過路費134元，但路況好，往來車輛少。駕車直接到宜賓南，沿路有顯著路牌指示，宜賓到長寧路況極好，過路費10元。但到長寧有電子眼，全程限速80，不要超速。
重慶-蜀南竹海（354km）
重慶-隆昌-納溪-江安-長寧-蜀南竹海
小貼士：從重慶出發，經成渝高速至隆昌，過路費90元，轉道隆納高速至納溪，過路費30元，再轉道S308至江安由東大門進入蜀南竹海景區，或繼續沿S308行駛至長寧西大門進入景區。
貴陽-蜀南竹海（A線：754km，B線：584km）
A線：貴陽-遵義-重慶-隆昌-納溪-江安-長寧-蜀南竹海
B線：貴陽-修文-大方-敘永-納溪-江安-長寧-蜀南竹海
TIPS：從貴陽出發，建議選擇貴遵高速至修文(過路費20元)轉道貴畢高等級公路至大方縣(無過路費)，轉道G321經敘永至納溪(過路費10元)，再轉道S308至江安由東大門進入蜀南竹海景區。
昆明-蜀南竹海（704km）
昆明-會澤-昭通-水富-宜賓-長寧-蜀南竹海
TIPS：從昆明出發，經嵩待高速至會澤，過路費60元，昭待高等級公路至昭通，再轉道水麻高速至宜賓，過路費65元。經宜長旅游公路至長寧西大門進入景區，過路費10元。
西安-蜀南竹海（1080km）
西安-漢中-廣元-綿陽-成都-樂山-宜賓-長寧-蜀南竹海
TIPS: 從西安出發，經西漢高速至漢中，過路費145元;轉道京昆高速至廣元，過路費90元;再轉道綿陽、成綿高速至成都，過路費120元。由成都出發，經成樂高速-樂易高速至宜賓南，過路費134元，沿路牌指示經宜長旅游公路至長寧西大門進入景點，過路費10元。[6]
內江－蜀南竹海自駕路線
全程約：196.74 公里
出發城市：內江
1 向翔龍路一巷方向出發(0.14 公里)
2 繼續沿前方駛入翔龍路一巷(0.13 公里)
3 向左轉到翔山路(0.21 公里)
4 向右轉到報社路(0.13 公里)
5 向右轉到環城路(0.25 公里)
6 在環島，從第2出口駛出到雙洞路(0.68 公里)
7 繼續沿前方駛入雙蘇路(1.07 公里)
8 在內宜高速入口，走左邊的匝道到成渝高速(38.59 公里)
9 在成渝高速出口，走右邊的匝道到隆納高速(71.58 公里)
10 在隆納高速出口，走右邊的匝道，向納溪（出口）方向行駛(2.4 公里)
11 向左轉到308省道(33.1 公里)
12 繼續沿前方駛入竹海大道(0.47 公里)
13 繼續沿前方駛入竹海大道東段(0.19 公里)
14 繼續沿前方駛入竹海大道中段(0.89 公里)
15 繼續沿前方駛入308省道(28.22 公里)
16 向左轉，向竹海路三段方向行駛(2.42 公里)
17 向右前方駛入竹海路三段(11.09 公里)
18 向左轉到未命名道路(5.19 公里)
特產
蜀南竹海的竹工藝久負盛譽，至今已擁有竹簧、竹筷、竹筒、竹根雕、竹編、竹家具、竹建筑等七大類數午種工藝產品。此外，江安李子、江安磕粉、夏橙、竹筍與竹蓀等也是當地有名的特產。
春筍節
“蜀南竹海第十屆(國際)春筍節活動”將于2012年4月7日—4月22日舉辦，主打低碳環保牌，塑造蜀南竹海景區“中國綠”的品牌形象。
主打“中國綠”低碳牌
“‘中國綠’不僅能夠帶給游客不一樣的感官體驗，還在很大程度上向廣大游客傳達‘低碳旅游，綠色生活’的理念。”蜀南竹海旅游發展有限公司董事長、總經理白皓介紹說，“春筍節”將主打“中國綠”這一低碳牌。
“今后游客進來后，從吃的到住的再到用的東西，都將有竹元素或其他低碳元素的體現。”隨著社會的發展，環保意識漸入人心，低碳旅游也逐漸受到熱捧。白皓說，作為低碳旅游的倡導者，蜀南竹海坐擁“翠綠天下”這一優厚資源，有能力也有責任成為國家倡導綠色發展模式的踐行者。
增添游客互動活動
從春筍節系列主題活動安排上，華西城市讀本記者看到，與歷年相比，“春筍節”新增添了很多游客參與的活動。其中，開幕式上的千人“熊貓大餐”活動更是吸引了大家的眼球。據了解，千人“熊貓大餐”活動是以竹為特色的全竹宴，在傳統“全竹宴”的基礎上以全新自助餐的形式展現，上百道菜品將讓游客體驗一個前所未有的饕餮盛宴。
