城市概述
本數據來源于百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。
麗江市區中心海拔高度為2418米，與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣并稱為“保存最為完好的四大古城”。麗江自古就是一個多民族聚居的地方，共有12個世居民族，其中納西族23.37萬人，彝族20.14萬人，傈僳族10.62萬人。其中納西族占古城區及玉龍縣（即原麗江縣）總人口的57.7%，并且著有“國中貴原，云中麗江。”
城市榮譽
世界自然遺產地（“三江并流”保護區）
世界非物質文化遺產地（納西東巴象形文字）
全國文明風景旅游區
中國首批旅游名片
2012年度中國特色魅力城市200強
2012年9月26日，全國文化體制改革工作表彰大會在北京人民大會堂舉行。在此次表彰大會上，麗江市再次獲得全國文化體制改革先進地區殊榮，這也是麗江市繼2009至2011年連續3年后，第四年獲此殊榮。
地理位置
麗江歷史
歷史軌跡：
宋為大理善巨郡地，開始建城，忽必烈南征大理，以革囊渡金沙江后在此駐兵操練，“阿營”遺址仍在，當時居民已有千余戶，至元十三年改為麗江路，麗江之名始于此，以依傍于麗江（金沙江古名）灣而得名。
明末已具規模，日漸繁榮，本地土司木氏所營造的宮室非常華美。徐霞客在游記中謂其“宮室之麗，擬于王者”，而麗江府“富冠諸土郡”。《明史云南土司傳》則言“云南諸土官知詩書，好禮守義，以麗江木氏為首”。府城大研之名亦始于明代。以其位于麗江壩子中心，四周青山環繞，形似一巨硯，故名大研（硯）廂。
清為麗江府。雍正元年（1723），改土設流，結束木氏土司元代以來的世襲統治。乾隆三十五年（1770），置麗江縣。
1961年成立麗江納西族自治縣，屬麗江地區。
麗江的文化在1723年清朝改土歸流政策以后，便成為一個納西文化和漢族文化的綜合體。比起金沙江西岸中甸白地（納西東巴教發源地）的納西人和金沙江東瀘沽湖地區的摩梭人，麗江壩區的納西社區更多的受到了中原漢族文化的影響和同化，這種同化過程在1996年的大地震和此后旅游業的發展中逐步加速。
2003年4月，麗江撤地設市，將原麗江地區改設為麗江市，并將原麗江納西族自治縣分為古城區及玉龍納西族自治縣。
氣候條件
麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。麗江的大部分地區冬暖夏涼。
年平均氣溫在12.6℃～19.8℃，最熱月的平均氣溫為18.1℃～25.7℃，最冷月平均氣溫為4℃～11.7℃，年溫差小，但日溫差較大。年極端最高氣溫25.1度，最低氣溫－27.4度，每年的5—10月為雨季，7、8月特別集中。
麗江春天天氣（3月-5月）：氣溫約0℃-20℃，以晴天為主。
麗江夏天天氣（6月-8月）：氣溫約10℃-26℃，多雨，早晚較涼，白天戶外直曬較熱，室內涼爽。
麗江秋天天氣（9月-11月）：氣溫約5℃-23℃，雨天晴天陰天各占三分之一。
麗江冬天天氣（12月-2月）：氣溫約 -5℃ -15℃，氣溫較低，空氣干燥。絕大多數情況下是晴天。
自然資源
麗江市最具優勢和開發潛力的資源主要有旅游資源、生物資源和水能資源。
旅游資源以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一風情”為主要代表。
二山即玉龍雪山和老君山，玉龍雪山是國家級風景名勝區、省級自然保護區和旅游開發區，景區面積約2.63萬公頃。景區內有北半球距赤道最近的現代海洋性冰川，分布有20多個保留完整的原始森林群落和59種珍稀野生動物，被譽為“冰川博物館”和“動植物寶庫”。老君山是“三江并流”的核心景區，總面積842.64平方公里，區內有獨特的丹霞地貌、茂密的原始森林和種類豐富、未遭破壞的動植物群落，分布有種子植物79科167屬280多種，其中很多是珍稀瀕危植物。
一城，即麗江古城，始建于宋末元初，距今已有800多年歷史。古城總面積約3.8平方公里，1986年被列為國家級歷史文化名城，1997年12月4日被列入世界文化遺產名錄。
一風情，即摩梭風情，生活在瀘沽湖畔的摩梭人至今保留著“男不娶、女不嫁”的母系走婚習俗。
生物資源豐富多樣。全市有13000多種植物，占全省植物種類的70%強，云南八大名花和國家保護植物珙桐、紅豆杉、三尖杉、榧木、銀杏等在麗江廣為分布。中英合作復建項目--麗江與英國愛丁堡皇家植物園合建的麗江高山植物園已于2001年5月18日奠基開工。麗江是云南省重點林區之一，林業用地150萬公頃，森林覆蓋率達40.3%。麗江98.2%的國土面積屬金沙江流域面積，是國家實施天保工程的重點地區。豐富的植物資源為各種動物提供了生息繁衍的良好環境。據統計，全區共有獸類83種，占云南獸種類總量的29.6%；鳥類290多種，占云南鳥類總量的37.6%。麗江的藥材資源及其他可開發的生物資源也極為豐富，中藥材有444種，僅開發利用200多種；永勝縣的程海是中國唯一能天然生長螺旋藻的湖泊，目前已建成年產1000噸的世界最大的螺旋藻生產基地；山崳菜、苦良姜等特色生物資源產業開發也取得了初步的成效。
經濟發展
“十一五”全市生產總值從 2005 年的 61.9 億元增加到 2010 年的 143.6 億元，年均增長 13.6%，增幅創實施五年計劃 以來的歷史最高水平；財政總收入從 6.9 億元增加到 26 億元，年均增長 30.3%，其中，地方財政一般預算收入從 4.1 億元增加到 16.46 億元，年均增長 32.3%，是財政收入增加最多的一個時期；全社會固定資產投資從 55.3 億元增加到 202.1 億元，年均增長 29.6%；社會消費品零售總額從 15.8 億元增加到 45.5 億元，年均增長 23.5%。三次產業比例由 23.2:28.1:48.7 調整為 18.1:38.3:43.6。
全市財政投入“三農”資金 24.1 億元，年均增長 20.5%。農業總產值 從 22.9 億元增加到 44.9 億元，年均增長 7.8%。農業增加值從 13.4 億元增加到 26 億元，年均增長 6.4%。實施了 321 個社 會主義新農村示范村建設。實施了木底箐水庫、團山水庫加固擴容等一批重點水源工程，除險加固小（一）型病險水庫 22 座，蓄水庫容達到 3.5 億立方米。改造中低產田地 32.5 萬畝。新增有效灌溉面積 10.4 萬畝、節水灌溉面積 19.4 萬畝。
工業總產值從 25.7 億元增加到 88.8 億元，年均增長 20.9%。 工業增加值從 10.1 億元增加到 33.1 億元，年均增長 19.5%。境內金沙江中游 6 級水電站先后籌建，清潔能源基地建設取得 突破性進展。認真實施工業倍增計劃，積極延長水電產業鏈，實施了電力、建材、生物、冶金、旅游商品開發等一批重點工 業項目。積極扶持具有地方特色的骨干企業，營業收入超億元以上的企業達到 11 家。工業園區成為特色產業集聚發展的主 要平臺，玉龍、永勝和華坪 3 個工業園區建設投資 25.2 億元，65 戶企業進入園區發展，實現工業總產值 21 億元。認真落 實促進非公有制經濟發展的政策措施，非公有制經濟增加值從 29.2 億元增加到 69.7 億元，年均增長 13.9%，成為區域經濟發展新的增長點。
麗江人口調查
總人口
全市總人口為1244769人
人口增長
全市5個縣(區)的人口，同第五次全國人口普查2000年11月1日零時的1126646人相比，十年共增加了118123人，增長10.48%。平均每年增加11812人，年平均增長率為1.0%。
家庭戶人口
全市5個縣(區)共有家庭戶312668戶，家庭戶人口為1148378人，平均每個家庭戶的人口為3.67人，比2000年第五次全國人口普查的3.91人減少了0.24人。
性別構成
全市5個縣(區)的人口中，男性為642374人，占總人口的51.61%;女性為602395人，占總人口的48.39%。總人口性別比106.64(以女性為100，男性對女性的比例)，由2000年第五次全國人口普查的105.50上升為106.64。
年齡構成
全市5個縣(區)的人口中，0-14歲的人口為227498人，占總人口的18.28%；15-64歲的人口為921118人，占總人口的74%；65歲及以上的人口為96153人，占總人口的7.72%。同2000年第五次全國人口普查相比，0-14歲人口的比重下降了7.94個百分點，15-64歲人口的比重上升了6.11個百分點，65歲及以上人口的比重上升了1.83個百分點。
民族構成
全市5個縣(區)的人口中，漢族人口為537893人，占總人口的43.21%;各少數民族人口為706876人，占總人口的56.79%。其中，彝族人口為243282人，占總人口的19.54%；納西族人口為240580人，占總人口的19.33%；傈僳族人口為115730人，占總人口的9.30%。同2000年第五次全國人口普查相比，漢族人口增加了56751人，增長了11.8%，占總人口的比重增加了0.5個百分點;各少數民族人口增加了61372人，增長了9.51%，占總人口比重減少了0.5個百分點。
各種受教育程度人口
全市5個縣(區)的人口中，具有大學(指大專以上)文化程度的83337人；具有高中(含中專)文化程度的123951人;具有初中文化程度的404999人；具有小學文化程度的429174人(以上各種受教育程度的人包括各類學校的畢業生、肄業生和在校生)。
同2000年第五次全國人口普查相比，每10萬人中具有大學文化程度的由1328人上升為6695人;具有高中(含中專)文化程度的由6407人上升為9958人；具有初中文化程度的由21903人上升為32536人；具有小學文化程度的由42386人下降為34478人。
全市5個縣(區)的人口中，文盲人口(15歲及以上不識字的人)為98100人，同2000年第五次為全國人口普查相比，文盲人口減少74860人，文盲率由15.35%下降為7.88%，下降了7.47個百分點。
城鄉人口
全市5個縣(區)的人口中，居住在城鎮的人口為346046人，占總人口的27.8%；居住在鄉村的人口為898724人，占總人口的72.2%。同2000年第五次全國人口普查相比，城鎮人口增加了161839人，鄉村人口減少了43715人，城鎮人口占總人口的比重上升了11.45個百分點。
分地區常住人口
2010年麗江市第六次全國人口普查匯總的常住人口地區分布如下：
區縣 人口數 2000-2010年平均增長率%
古城區 211151 2.56
玉龍縣 214697 0.58
永勝縣 392024 0.43
華坪縣 168028 0.81
寧蒗縣 258869 1.22
麗江美食
海棠果：在麗江被稱之為“多利”，是麗江的一種特產。走在古城沖那些賣土特產的小攤上也都會看到它的蹤影。這種海棠果不但可以作為消閑的零食來吃，同時也是一味藥，具有開胃、利尿、消炎的功用。
冰粉涼宵：麗江著名小吃，香甜可口。冰粉是一種天然果實制成的半透明晶體，涼宵則由米粉做成，形似小蝦。涼粉與涼宵一同拌入紅糖和玫瑰花瓣做成的玫瑰糖，味道非常特別。東巴作坊門前老太太賣的尤為好吃。參考價：2元/份。
麗江粑粑：麗江粑粑是采用當地小麥做成的面粉，與火腿、油、糖等材料制作成的盤子大小“千層餅”似的圓餅。味道挺香，但太膩了，吃不了一個就飽了，分為咸甜兩種口味。還可以帶回家，只要到時候把它拿出來隨便地蒸或煎一下，就依然酥脆香甜。一般4-8元/個。
“雞豆涼粉”是傳統小吃。味鮮美、韌性好，可口、價廉。原料主要有雞豌豆、韭菜、綠豆芽、花椒油、油辣子、炒火麻子面、醋、醬油、姜汁、蒜泥、香油、鹽等。冬天切成塊用鍋煎黃、熱食。還可做涼粉炒韭菜、炒腌菜等多道菜肴。
“吹豬肝”是納西族請客時必備的一道傳統名菜。它制法特殊，色美爽口。主料豬肝配以芫荽、炒花生米、鹽、醋、油辣子、芝麻等拌在一起。吹豬肝是要在農歷冬臘月，將鮮豬肝吹膨脹后曬干。制作時將豬肝煮熟，冷卻后切成薄片拌上上述配料、佐料，拌勻就可作盤菜食用了。
“麗江粑粑”是納西族的一大特色，有甜、咸兩種口味，甜味粑粑受到很多青少年朋友的喜愛，而咸的卻受成年人喜愛。當你去飯館吃飯時，要一盤粑粑，千萬不要以為這是他們飯店自己做的，因為，會做粑粑的在麗江市里面沒有幾個人，那些買的粑粑都是少數人做好了以后批發出去的。
“巖巴玖”（即雞燉豆腐）是傳統佳肴，清香、鮮嫩、色美。原料有土雞、火腿、豆腐、蔥、姜、鹽、味精、辣子等，制作時將1公斤左右的一只雞、200克火腿（無火腿可用腌肉），切成塊加水、生姜、鹽適量燉熟后，再加進成塊的豆腐，用小火燉15~20分鐘，就成“巖巴玖”了。
“納西火鍋”，這里指用火鍋煮食品而言。銅制火鍋，工藝精美，是納西族人家喜愛的器皿。“納西火鍋”是在寒冷季節納西人待客和春游野餐的佳肴。
“臘排骨火鍋”，納西主打菜“麗江臘排骨火鍋”，由麗江臘排骨、土豆、豆芽、冬瓜、樹番茄一鍋煲出，
是納西名菜“三疊水”的第三疊———熱烈疊中的一道主菜。民間甚至流傳曾有北京游客為好此口而產生移民麗江的趣聞。“三疊水”又稱“雪山宴”，是麗江人宴請貴賓的大菜之一，因而無疑，臘排骨火鍋的基調是厚重的。
“麗江蒲筍”---“三川”是麗江蒲筍主產區，那邊多活水，蒲筍長于其中，四月開始采集，
取莖部水中鮮嫩芯部，在放清油鍋中沸煮五分鐘，熟后放作料起鍋即可食用。在羊、魚等湯中煮，味道更加鮮美。蒲筍美味爽口，更有止血化瘀，利尿順氣等藥用價值。在麗江“蒲濟黑山羊”等店可以嘗到。
“三疊水”。是納西人的最高禮儀，第一疊是以甜點類為主的，第二疊是涼菜類；第三疊才是熟食類。可以說是納西人的滿漢全席。
文化風俗
文化
這種文化的演變在漢化程度最高的麗江古城反映的尤為明顯，在96年地震和隨之而來旅游業的高速發展后，漢語的云南方言逐漸替代納西口語成為古城社區的主流語言，而年輕納西夫婦也開始用漢語對子女進行教育。而在1990年以前的麗江，納西的口語在古城是一種缺省的社會交流工具，即使子女在學校接受漢語的教育，但是納西家庭中和納西少年之間卻都用納西語進行交流。1996年旅游業的蓬勃發展給麗江的民眾帶來信心，而在商業利益驅動下漢語的方言替代納西口語成為麗江（古城）的交流工具。
兩性風俗
如同今日漢族的父權社會，麗江壩區的納西家庭大多被男性所主掌，而與瀘沽湖的摩梭女性家長制有所不同的是，納西婦女承擔著比漢族婦女更沉重的家務和社會義務。
在麗江古城，四十多歲的男人養花養鳥甚為普遍，這給人以納西族過于滿足于現狀而不思進取的印象，其實，除了掌握家庭之外，這也和麗江傳統的商業經濟而非手工業經濟有聯系。納西女性不僅要承擔家務，而且還要賺錢養家，在古城原先的四方街菜市場，操刀賣肉的絕大多數是中年婦女，而男性則在一旁收錢、觀看。80年代，《南華早報》的記者在古城關門口看到這一場景，以至于得出納西社區仍保留母系遺風的結論。
在1253年蒙古人征服麗江之前，麗江的納西和瀘沽湖的摩梭同處于母權社會，1253年以后傾向于中原漢文化的木氏逐步使納西家庭受到漢族父權制度的影響，1723年漢族的流官取代木氏家族統治麗江，大量的漢族的價值觀，包括父權社會的規范和父母包辦的婚姻制度開始盛行，納西婦女不僅失去了對家庭的掌握，同時由于戀愛自由和性的自由遭到儒家漢制的抵觸， 納西少女情死的人數急劇上升，有些私定終身的男女則越過金沙江遷到摩梭社區，尋找自由的愛情。
1970年代以后出生的納西青年男女，已經不再遵從傳統的價值，他們和大陸的新新人類一樣，從西方涌入的文化中尋找納西祖先曾經擁有的自由精神。
宗教信仰
納西族在歷史上曾經信奉過佛教，喇嘛教，道教。但是與一些生活方式深受宗教影響的民族不同，納西人并不篤信某一種宗教。在今天的麗江，即使在年老的納西人中，也很難找到很虔誠的信奉者。東巴教是納西古代的一種原始宗教，但它更富有精英色彩而不是一種平民宗教。
麗江語言
納西口語是麗江及壩區納西社區的主要的語言。而在麗江古城，漢族的云南方
言（也稱云南話）是最廣為使用的語言，但在古城納西家庭中家庭成員之間使用納西口語。麗江的年輕一代都能講漢語普通話，有些從事旅游業的青年則能講很流利的英語。由于有些老一代的納西老人曾經接受過教會學校的西式基礎教育，因此在麗江古城的街上看到古稀老人和老外用英語自如交流也并非奇事，麗江名人宣科則更是以一口流利的英語讓老外稱奇。在商業利益驅動下漢語的方言替代納西口語成為麗江（古城）的交流工具。
文字
納西族象形文字約有2200多個，有較濃厚的圖畫文字特點，以一字象一物，或一事，或一意，但與圖畫之惟妙惟肖求其美感不同，而是用簡單筆畫初其事、物、意的輪廓來表達。既要簡單，又要一個字與一個字相區別。
歌舞表演
東巴舞
東巴舞來源于古代納西言辭的社會生活，不少動作都是模擬各種動物的動作來進行的，形象十分生動。東巴舞蹈是東巴文化的重要組成部分，東巴教經典中有專門記述東巴舞蹈的舞譜《舞蹈教材》和舞蹈來歷。
大型民族舞蹈詩畫《麗水金沙》擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，以舞蹈詩畫的形式加以表現，成為麗江古城吸引游客的又一亮點。麗水金沙以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。
納西族的音樂，除廣泛流傳于民間的詩歌舞三者合一的“溫麥達”，“阿熱熱”，“三多舞”等曲調外，還有古典的大型樂曲<；白沙細樂>；和<麗江古樂>.樂器有橫笛，豎笛，蘆笛，二黃，南胡，中胡，大胡，蘇古杜，三弦，琵琶，箏，瑟，云鑼，木點，鈴，海螺，鼓，嗩吶，長號，鈸，蘆笙和口弦等，其中，有很多是從內地傳入的。
2010年云南省麗江市古城區的“納西族白沙細樂”，入選第三批國家級非物質文化遺產名錄，傳統音樂項目類別，序號12。
《印象·麗江》全篇分《古道馬幫》、《對酒雪山》、《天上人間》、《打跳組歌》、《鼓舞祭天》和《祈福儀式》共六大部分。整個演出以雪山為背景，以民俗文化為載體、由500名來自10個少數民族的演員傾力出演。來自納西族、彝族、普米族、藏族、苗族等10個少數民族的500名普通的農民是《印象·麗江》雪山篇的主角，他們的家鄉就是云南的麗江、大理等地的16個村莊。
在《印象·麗江》的系列實景演出中，并沒有所謂的主題和具體的故事，而是表達三個導演對麗江的個性體驗，第一部分“雪山篇”是與山的對話，表現的是人們從四面八方來到麗江，體驗生命與自然的緊密關系；第二部分是通過人們攀登玉龍雪山，游歷麗江古城，從而與生活對話；第三部分“古城篇”將是與祖先的對話，在對話中發現古往今來在人們的內心深處，始終存在一個神圣的王國。門票價格：190元、演出時間：1個半小時。
瀘沽湖“花樓戀歌”是由麗江瀘沽湖旅游景區管委會、麗江金沙旅游、麗江瀘沽湖摩梭文化演藝有限公司、北
京保利演出有限公司、云南紅土情音樂藝術工作室、歷時3年打造的，用歌舞形式表現納西族摩梭人走婚文化的一場歌舞演出，“花樓戀歌”演出通過紀實性、原真性的表現手法，讓觀眾對摩梭人的獨特神秘文化遺存、奇風異俗有一個直觀真切的了解。演員均為瀘沽湖畔的原住摩梭人，通過摩梭人原生態的音樂舞蹈，表現摩梭人出生、成長、婚姻、勞動、祭祀等生老病死的整個過程。
《納西印象》是由麗江玉龍縣納西印象民族文化產業有限公司投資開發，麗江金沙戶外俱樂部營銷的一臺納
西族原生態音樂歌舞，活動現場以舞臺表演的形式展示納西族博大精深的東巴文化、本土傳統的納西古樂、原汁原味的民間歌舞，是一個宣傳納西本土文化的窗口。《納西印象》于2011年7月30日首演，贏得了廣大游客的認可。自此，麗江旅游演藝節目大餐中，除了由外來企業組織的《印象麗江》、《麗水金沙》之外，以及麗江本土的《納西古樂》之外，又多了一個由麗江本土納西人的演繹。
白沙壁畫
明清寺廟壁畫，就是著名的“麗江壁畫”或“白沙壁畫”。它是明代領主經濟繁榮，納西族吸收其他民族文化，發展本民族文化的結晶。這些壁畫分布在白沙，大研鎮，束河，中海，漾西，雪嵩等村鎮的十多處寺廟中，是于明出至清乾隆年間陸續制作完成的。
據納西族書畫家和在瑞調查研究，束河大覺宮現存正殿西壁六幅壁畫，是道教，佛教的合制品，出于漢族畫家手筆，用筆精細流暢，人物性格鮮明，生動自然；白沙的大寶積宮壁畫，被認為是“麗江壁畫”的中心，保存得比較完整，在十二堵壁畫上，有道教，佛教的神佛像，也有喇嘛教的密宗佛像，并有漢，藏文的款識，漢，藏，納西族畫家在制作中，采取了一定的寫實手法，突破宗教題材的局限，反映了當時納西族社會的一些生產和生活情況，如樂舞，屠豬，木作，紡織，釣魚，打鐵，砍柴，以及官吏，差役，罪犯，劊子手，旅行人等的畫像.其他如奔馳的駿馬，展翅的孔雀，盛開的荷花，牡丹，山茶，梅花等，也都非常生動逼真。
據史料記載，以大寶積宮為代表的麗江壁畫，是在明初至清歷時期的300多年的時間里陸續繪制完成的。當時的土知府木旺聘請了以馬嘯天為首的一批漢族畫家，另外還有藏族和白族畫家、東巴教弟子、道教弟子也參加了壁畫的繪制工作。
白沙壁畫以其別具特色的繪畫藝術風格和珍貴的歷史文化內涵，深深吸引著國內外游客，每天到此觀光游覽者絡繹不絕。
納西族建筑
納西民居大多為土木結構，比較常見的形式有以下幾種：三坊一照壁、四合五天井、前后院、一進兩院等幾種形式。其中，坊一照壁是麗江納西民居中最基本、最常見的民居形式。在結構上，一般正房一坊較高，方向朝南，面對照壁。主要供老人居住；東西廂略低，由下輩居住；天井供生活之用，多用磚石鋪成，常以花草美化。如有臨街的房屋，居民將它作為鋪面。農村的三坊一照壁民居在功能上與城鎮略有不同。一般來說三坊皆兩層，朝東的正房一坊及朝南的廂房一坊樓下住人，樓上作倉庫，朝北的
一坊樓下當畜廄，樓上貯藏草料。天井除供生活之用外，還兼供生產（如曬谷子或加工糧食）之用，故農村的天井稍大，地坪光滑，不用磚石鋪成。此外，納西民居中最顯著的一個特點是，不論城鄉，家家房前都有寬大的廈子（即外廊）。廈子是麗江納西族民居最重要的組成之一，這與麗江的宜人氣候分不開。因而納西族人民把一部分房間的功能如吃飯、會客等搬到了廈子里。在建筑設計、建筑風格及藝術等方面，大研古城的納西民居最具特色。古城地處麗江壩，選址北靠象山、景虹山，西靠獅子山，東西兩面開朗遼闊。城內，從象山山麓流出的玉泉水從古城的西北湍流至玉龍橋下，并由此分成西河、中河、東河三條支流，再分成無數股支流穿流于古城內各街巷。
麗江景觀
玉龍雪山是麗江最高的山峰，云杉坪和牦牛坪深藏山中。金沙江在石鼓鎮拐了一個彎，向前奔去遇到了玉龍和哈巴；虎跳峽的驚險壯美使人心向往之，翩翩候鳥卻喜愛落腳拉市海；大研古城有五彩石鋪成的街道，流淌的泉水會繞過每一條路……悠閑的麗江會留住所有人的腳步。
玉龍雪山
整個玉龍雪山集亞熱帶、溫帶及寒帶的各種自然景觀于一身，構成獨特的“陽春白雪”主體景觀。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的綠，掩映生態，移步換形，很像是白雪和綠松在捉迷藏。故有“綠雪奇峰”，雪不白而綠，蔚為奇觀。
藍月谷
當地的居民習慣稱其為“白水河”。晴天時，水是藍色的山谷呈月牙形。遠看就好似一輪藍月鑲嵌在玉龍山腳下。而白水河因為湖底的泥巴是白色的，下雨時水會變成白色。湖水近乎凝固的湛藍中，有些許綠意點綴其間。于湖心四顧，白云連橫，浮于山際，倒影在湖面，如夢幻影，疑是仙境。
白水河
白水河景點為一條幽深的山谷，谷內林木蒼蒼，清泉長流，有的成潭，有的成瀑，靜動有別，情趣獨特。白水河邊臺上 建有停車場、餐廳、購物店、還有進云杉坪的索道站。
甘海子
甘海子是玉龍山東麓的一個開闊的草甸，是個天然的大牧場，每年 春夏之交，百花齊放，組成巨大的花
苑，整個草甸充滿生機活力。甘海子建有雪度假山莊和直上玉龍雪山冰川附近的大型索道，游客可乘纜車到雪原去觀賞萬年古雪、冰塔林奇觀和滑雪。
冰塔林
冰川末端由于消融而殘留的塔狀冰體，稱為冰塔。它往往已與冰舌分離。成群出現的冰塔為冰塔林。冰塔與冰塔之間往往密布冰磧，冰磧中可能有死冰。
束河古鎮
束河八景
夜市螢火 龍門望月 雪山倒映 斷碑敲音 魚水親人 西山紅葉 石
蓮夜話青龍橋
束河位于云南麗江城北，是納西族先民最早的聚居點，也是木氏土司的發祥地。這里古跡薈萃，沿柏油馬路向雪山方向行駛，約五公里處左轉， 進入一碎石路段，再前行約2公里，你便可以見到一個古老的村落，這就是束河，又名龍泉村。
沿束河街北走100米，便可找到溪流的源頭“九鼎龍潭 ”。潭水透明清澈，日夜涌泉，束河人奉為神泉，于是建有北泉寺。寺內陳設與古城其它寺院沒有什么區別，倒是源邊臨水一角，有一個“三圣宮”樓閣，為傳統四合院，里面供奉的皮匠祖師。
虎跳峽
金沙江劈開玉龍雪山和哈巴雪山，形成世界最深的大峽谷——虎跳峽。虎跳峽全長17千米，上下落差200米，兩岸雪峰高出江面3000多米，其勢驚險奇絕，攝人魂魄，在虎跳峽上游的金沙江入口處，有一巨石橫臥江心，激流從僅有30米寬的巨石兩側穿流而過，濤聲震天，白浪翻滾，傳說猛虎常靠江心巨石躍上對岸，故名虎跳峽。
先到上虎跳，一道跌瀑高坎是為惹目。坎兩側，絕壁擎天，構成兩扇巨型石門，當中屹立著三角狀的虎跳石，金沙江巨流從此奪路而出，躍過高坎，以雷霆萬鈞之勢摔砸下來，高坎下，千波萬濤沸沸揚揚，回旋翻滾。看那場面，令人心驚膽戰。往前，不久見到滿天星灘，灘長半里，暗礁棋布，掀起滿江銀浪，濤聲震天，看似銀河繁星，故而得名。
蓋江崖頭亂泉涌流，攔腰有一條半里磴道，人行當中，泉水從頭頂噴瀉而，織成一掛掛奇麗的珠簾，別有洞天。此外在虎跳峽沿江的巖壁上，發現了12個珍貴的古巖畫魚，為這條世界大峽谷又添奇觀。
瀘沽湖
瀘沽湖，位于云南省寧蒗縣永寧鄉與四川省鹽源縣左所鄉之間，距寧蒗縣城76公里。當地摩梭人稱為謝納米，意為母海，因湖的形狀如曲頸葫蘆，故名瀘沽湖。
瀘沽湖是由斷層陷落而形成的高原湖泊，水面海拔為2685米，是云南海拔最高的湖泊，湖水平均深度40余米，最深處達73.2米，僅次于撫仙湖，位居全省第二位。整個湖泊狀如馬蹄，南北長而東西窄。這里地處偏僻，交通不便，自然環境破壞較小，水質潔凈。
湖東，有條山梁婉蜒而下，下插湖心，似條蒼龍俯臥湖中汲飲甘泉，形成瀘沽湖上一個美麗的半島，它幾乎將廣闊的湖面一分為二，半島尖端與對岸相距僅2公里，成為湖面最狹窄的地方。
瀘沽湖內，有5個海島，屬云南境內的3個，屬四川境內的2個。它們像一只只綠色的船，飄浮在湖面，一般高出水面15～30米，大小各不相同。最小的里格島，位于獅子山下，靠湖的北岸。島北面坡下土地平坦，居住著8戶摩梭人，全是木楞房，木房沿島而筑，大門面對湖水，景色迷人。土司島地處湖心，頂端高出水面36米，島周長約700米，東西窄而南北寬，為狹長形。土司島的得名，是因為它過去專為永寧土司消閑游樂之用，島上所有建筑物蕩然無存，只留下殘磚斷瓦。里無比島，又名大堡島，距土司島3公里，處在一直線上。島高43.4米，長450米，寬200米。里無比島西南坡緩，藤樹密布；東北方向山坡成臺
，下至海邊，有小沙灘。
小落水村位于瀘沽湖北部，處在一個三面環山，一面向瀘沽湖的小山谷里。
玉泉公園位于麗江城北象山腳下，俗稱黑龍潭。泉水清澈，玉龍雪峰和象山倒影其間，景色十分迷人。周圍翠柳垂簾、芳草如席，古木蔥郁，樓閣亭臺掩映在綠樹紅花之中，被譽為滇西北高原上的一塊美玉。
玉泉公園分為玉河、龍潭、清溪、山林等4 個景區。主要有石牌坊、玉泉勝境、碧海玉龍、玉水龍潭、象山靈泉、曲橋羨魚、蘭圃、牡丹園、梅園、見雪亭等10多個景點。古建筑有光碧樓、五鳳樓、得月樓、龍神閣、戲堂、一文亭等。
玉泉公園內薈萃了古代納西族建筑群。
五鳳樓
鳳樓原址位于麗江縣城西北11公里的芝山福國寺內，1979年遷至玉泉公園黑龍潭畔。五鳳樓為三重檐多角攢尖頂木結構建筑，從四面看都象5只展翅欲飛的鳳凰，故名。平面呈方形，五鳳樓高20米，進深3間，通面闊18．9米，通進深 17．8米。五鳳樓造型特殊，構思巧妙，明、暗間格門上雕牡丹，梅花、石榴等。飛檐斗拱，彩繪色調絢麗，表現出麗江地區獨有的納西建筑風格，為云南民族地區現存的一項重要建筑。1983年1月，云南省府公布為第二批省級重點文物保護單位。
木府
麗江古城是中國歷史文化名城和世界文化遺產，而木府是麗江古城文化之“大觀園”。納西民族首領木氏自元朝（1253） 世襲麗江土知府以來，歷經元明清三代22世470年，在西南諸土司中以“知詩書好禮守儀”而著稱。
木府占地46畝，中軸線長369米，整個建筑群坐西朝東，“迎旭日而得大氣”。木牌坊上大書“天雨流芳” 四字，乃納西語“讀書去”之諧音，體現納西民族推崇知識的靈心慧性；石牌坊通體皆石，結構三層，是國內石建筑的精品；議事廳端莊寬敞，氣勢恢弘，是土司議政之殿；萬卷樓集兩千年文化遺產之精粹，千卷東巴經，百卷大藏經，六公土司詩集，眾多名士書畫，皆是翰林珍奇，學苑瑰寶；護法殿又稱后議事廳，是土司議家事之殿；光碧樓乃后花園門樓，史稱其建筑"稱甲滇西";玉音樓是接圣旨之所和歌舞宴樂之地三清殿是木氏土司推崇道家精神的產物，而獅山古柏深處，還有木氏土司祭祀天，祖，大自然的場所，木府充分體現了納西民族廣納多元文化的開放精神。
木府是一座輝煌的建筑藝術之苑，它充分反映了明帶中原建筑的風采，同時保留了唐宋中原建筑中古樸粗獷的流風余韻，而其坐西朝東，府內玉溝縱橫，活水長流的布局，則又見納西傳統文化之精神。
老君山
老君山位于麗江與劍川、蘭坪等縣交界處，屬橫斷山系云嶺主脈，連綿盤亙數百里，層層疊疊，時起時伏，主峰海拔4240米，金沙江環其左，瀾滄江繞其右，因其嶺脊走向圍成半環狀，
恰似一個馬蹄形的老君煉丹爐而得名，傳說中，太上老君曾在此煉丹，故史稱“滇省眾山之祖”。老君山是三江并流風景名勝區的主體部分之一。景區內的丹霞地貌、奇峰異石、碧湖清溪、密林繁花、高山草甸、冰峰奇峽，令人稱絕。每到春夏交替時節，山花爛漫，爭奇斗艷，成片的高山大樹和杜鵑林艷如云霞；冬天到來，則又是樹掛銀花，山披白雪，一派冰天雪地的北國風光。
牦牛坪
牦牛坪位于麗江玉龍雪山景區北端，是玉龍雪山景區的重要組成部分，東起麗鳴公路，南臨黑水河，西依玉
龍雪山東麓，北達雪花村上部，面積16.6平方公里，景區內生活著彝族，藏族村落。村民以牧業為生，民風古樸，民族文化氣氛較濃郁。牦牛坪景觀為典型的草甸牧場，高山雪原風光與黑水河溪流作伴，與天然幽靜古樸的原始森林景觀為群，層次分明，多姿多彩。牦牛坪草甸春季繁花似錦；夏季綠草如茵；秋季草坪豐茂；冬季銀裝素裹。牦牛坪景點主要分為：牦牛雪原、牦牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰橋、雪花湖、瑤池、牦牛溪、錦繡草甸、爛漫山花、麗江鐵杉林、大果紅杉林、黃背櫟林、雪花村落、藏家民風等諸多景點。一年四季風景如畫，是無可比擬的旅游觀光、休閑渡假的圣地。
萬古樓
萬古樓是麗江標志性的建筑。意為觀覽暢懷于制高點，因諧其音，名為萬古樓。萬者，寓意俯瞰麗江古城及
其田園風光，遙望玉龍雪山萬年冰川，又寓意麗江恢復重建家園，千古流芳，萬古不朽。萬古樓為塔式五重檐全木結構建筑，高33米，象征原麗江納西族自治縣33萬各族人民。主體柱子16根，都是通天木柱，是中國全木結構斗拱建筑一柱通頂不連接的第一樓。柱長22米，反映民間“好事成雙”的說法，以及婚嫁選擇雙日為吉的習俗。采用16根通天柱，反映納西族東巴象形文字中有開天九兄弟、劈地七姐妹的傳說，寓意納西兒女共同創造美好的世界。
東巴萬神園
東巴萬神園位于玉龍雪山南麓的玉峰寺旁，背靠玉龍雪山，周圍青松綠草環抱，
芳草茵茵，百花爭艷。神園正門兩個巨型圖騰柱與雪山主峰形成一條主軸線。軸線中依次排列分布著三個巨型法杖，長240 米、寬6米的神圖路，兩道神門，三個東巴至尊神。軸線兩邊廣闊的區域，左為神域，右為鬼蜮，分別雕有三百多尊自然神、護法神、家畜神及各類風流鬼等巨型木雕，萬神園還配套有古樸悠然的木楞房、旅游工藝銷售部、納西民俗風情展演廳、祭祀場等。整個園區文化內涵豐富，是納西文化立體化、形象化展示的人文旅游景點。
拉市海
拉市海位于麗江縣城西面8公里處的拉市壩中部，是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為
古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。拉市海每年有3萬只左右， 57種的候鳥過冬。因此拉市海也是候鳥的天堂，湖面海拔2437米。細心的驢友會發現，騎馬的價格相差很大，其中景色最豐富的環湖路線的馬票580元一張，砍完價應該在三百元左右。也有一兩百元的其他類型路線。
文海
文海位于玉龍山主峰扇子陡西南麓，平均海拔3180米，云南麗江拉市海高原濕地省級自然保護區的片區之一。文海，西夏文字書。著者不詳﹐成書約在12世紀。1909年在中國黑水城遺址（在今內蒙古額濟納旗）出土。原書有平聲、上聲、雜類三部分。出土為殘刻本，蝴蝶裝。上聲部分全佚﹐平聲﹑雜類有部分殘缺﹐計有一百零九頁，三千多字條。每頁版口分別標有西夏字“文海平﹑“文海雜類”以及頁數。每面各有七豎格﹐被注釋字占滿格，注釋字較小，雙行占一格。平聲九十七韻﹐每韻中所屬字以聲母和介音的差別為序。同音字集為一組﹐各組間以小圓圈相間隔。無同音字者為獨字。據另一部西夏文字書《文海寶韻》知上聲有八十六韻。
清溪水庫
清溪水庫位于麗江市北郊，麗江民族中專附近。冬天，它是一個洗陽光浴的好地方，夏天是一個大型露天游泳池（我個人是不主張去那里游泳，那里沒有救生員）。周末可以帶上家人一起去放松一下心情，很不錯的噢！晚上也可以和朋友一起去數數星星、看看月亮。但得提醒一點：注意環保！市內乘坐3路公交車即可到達。
四方街
麗江四方街自古稱為“大研”。這里四周青山，壩內碧野，泉水縈回，形同碧玉大硯，故有此命。始建于宋末元初。相傳因麗江世襲知府姓木，忌諱筑上城墻后變作“困”字，故不修城墻。城區以四方街為中心，射出四條大道，每條主道都有巷弄相隨，巷弄四通八達，無死胡同。
玉峰寺
玉峰寺位于玉龍山的南麓，距離麗江縣城13公里。玉峰寺建于清康熙末年，是麗江著名喇嘛寺之一。寺雖小，卻因有一株山茶而名播海內。
觀音峽
印象麗江
來自10個少數民族的鏗鏘漢子，來自16個鄉下村莊的普通農民，500多個有著黝黑皮膚的非專業演員，用他們原生的動作，用他們質樸的歌聲，用他們滾燙的汗水，與天地共舞，與自然同聲，帶給你心靈的震撼。《印象·雪山》大型實景演出克服了白天演出的諸多弊端，在經過近百次的修改之后，終于將白天的劣勢轉為優勢，讓每一個身臨其境的觀者都能真實地感受到一種從未體驗過的情感。演出全長1個小時，啟用了先進的造水工程和煙霧效果工程，與自然交相輝映，營造出令人贊嘆的視覺效果。
玉水寨
玉水寨是麗江神龍三疊水生態旅游公司開發的一個旅游景區。2006年被評為國家AAAA級旅游景區。玉水寨有眾多富有民族、地方特色的景觀，如神龍三疊水瀑布群、三文魚養殖生態觀光、古樹和玉龍山最大的神泉、東巴壁畫廊、東巴始祖廟、白沙細樂展示、納西族古建筑和傳統生活展示、東巴祭祀活動、傳統祭祀場、東巴舞展示、納西族傳統水車、水碓、水磨房、高山草甸風光等。
小落水村
小落水村是母系社會最后一個部落，位于瀘沽湖北部，處在一個三面環山，一面向瀘沽湖的小山谷里。也是云南境內瀘沽湖邊的最后一個村寨，云南和四川的交界線就在村口，環湖公路在此明顯的被切為兩半：石子路面是云南，柏油路面則是四川。小落水村的民居離湖邊較遠，步行約有十分鐘的路程。在這里，瀘沽湖岸呈弧形，湖畔長滿蘆葦草，坐在往大落水的豬槽船上，從蘆葦之間劃。
長江第一灣
位于麗江納西族自治縣石鼓鎮。萬里長江，從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，由滇西北進入云南，與瀾滄江、怒江一起，一直并肩在橫斷山脈的高山深谷中穿行。 在南北走向的云嶺、怒山、高黎貢山三大山脈的夾持之下，在滇西北境內形成了"三江并流"的舉世奇觀。金沙江，指長江上游從青海省玉樹縣巴塘河口至四川省宜賓市岷江口一段，全長2308公里。相傳過去沿江一帶的居民曾取沙淘金，所以叫金沙江。它流出青海，經西藏從德欽縣進入云南，繼續南流于橫斷山區，到了石鼓鎮后因山崖阻擋便掉頭急轉東北而去，形成一個巨大的“V”形轉彎，這一奇觀被稱為“萬里長江第一灣“。
長江第一灣，海拔1850米，長江流至沙松碧一帶，水勢寬衍，江水青幽，兩岸青柳成行。這里是看長江第一灣落日的極好處所，登臨沙松碧村之后的小山，長江第一灣盡收眼底。夕陽下，江面金光耀眼，斑斕無比，耀眼的金光映得四山金黃，而觀者也籠罩在金光之中。漁舟往來于青江之上，漁網拋撒處，金珠飛濺，景色奇美。沙松碧對岸，便是著名的歷史名城——石鼓鎮。這是個神奇的地方，有許多美麗的傳說，相傳木天王曾在這一帶藏有寶物，并留有一首詩，其云：石人對石鼓，金銀萬萬五，誰能猜得破，買下麗江府。詩中所言的“石人”即在沙松碧村北一里處，江邊有一人形巖石，江水枯季方能看到。[1]
永寧建筑
摩梭人主要居住在寧蒗縣瀘沽湖畔，長期以來，摩梭人依山傍水而居，房屋都為木結構，四壁由削過皮的原木兩端砍上砍口壘制而成，俗稱木楞房，屋頂蓋板，俗稱房板。摩梭人蓋房板有特別技巧，滴雨不漏。
房屋一般為三坊一照壁或四合院，分正房、經堂或廂房，宿舍樓，也有人叫花樓，門樓，也稱草樓。正房供家庭集體活動，是議事和炊事及祭祀場所。廂房或稱經堂的樓，樓上為喇嘛住房或供佛像，樓下住單身男子或為客人住房。宿舍樓或花樓，主要供女子居住。門樓上放草，樓下大門兩邊是畜廄。摩梭房屋的大門，一般開朝東方或北方。其井院較大，有紅白喜事，就在井院舉行。正屋結構復雜，屋后設夾壁，儲存食物，并作為老人居室，正屋右側為家庭主婦的起居室。正屋內，一角設灶臺，灶臺項角有一神龕，上面放置神像、供品和花瓶。高灶臺下方設火塘，火塘右邊是主位，左邊是客位，不能混亂。房中有兩根大柱子，分左柱右柱。左柱為男柱，右柱為女柱。摩梭人在砍這兩棵柱子時必須用一棵樹，頂上一
節為左柱，根底一節為右柱。在舉行成丁禮時，男的在左旁舉行，女的在右柱旁舉行。由以上介紹可以看出，摩梭人的房屋建筑結構與宗教信、婚姻形態和家庭組織相適應，具有獨特的民族風格。
傳統服飾
納西族男子早在本世紀上半葉就已經拋棄了汗衫，到膝短褲的傳統服裝而改穿漢服，今天麗江古城的納西族年長婦女的衣著也是根據滿服進行改良的結果. （其中的羊皮襖，披星戴月和圍裙則保留了傳統特點)，而在中甸白地（納西東巴教發源地）的納西租服裝更為純粹，瀘沽湖的摩梭人的穿著則與藏服接近，而且在今天的麗江，二戰以后出生的納西族婦女大多不再穿這種傳統服裝。
麗江夜景
節日
時間：二月初八
簡介：以麗江大研古城最為熱鬧，納西人按古規一連要過三天的火把節，點三個晚上的火把。每天門前要點一支柱子般又粗又大的大火把，寨子里的青年們個個拿著又細又長的小火把，沿著田埂、山路，邊走邊唱，直到深夜。火把燃得越旺，就越吉利，人們越高興。
時間：五月十五
轉山節
簡介：轉山節是瀘沽湖摩梭人最重大的節日，又稱轉山會，摩梭人稱轉山節為“朝山節”。相傳摩梭人的祖先便是在這天誕生的。節日期間，摩梭人都穿上最華麗的民族服裝，進行祭拜女神、歌舞、射箭、結交阿夏等各種活動。
時間：農歷七月二十五日
旅游指南
最佳旅游時間
四季皆宜。春季鮮花盛開，酷夏乘涼避暑，秋季秋高氣爽，冬季陽光充足，都不失為好選擇。
麗江在春天里總是格外的醉人，柳枝自在地舒展它的身姿，花兒肆意地盛開，鳥兒們愉悅的歌唱。碧藍的湖水、金黃的菜花、紅艷的桃花、翠綠的江水、再加上藍天白云綠樹青山，好一幅濃妝艷抹的油彩畫！麗江的初夏是伴隨著淅淅瀝瀝的雨而來的，空氣里有著一絲絲的涼意，7月的雨透明而美麗，8月時則猶如少女般的心思，美麗，卻陰晴不定，讓人捉摸不透，可愛至極。麗江的秋天是詩情畫意的季節，微風里有淡淡的桂花香，輕柔的秋雨酥軟你的心靈。冬天的麗江沒有冬的寒冷和凋零，溫暖的太陽照耀著大地，金色的光芒打在清澈見底的水面上。當河邊的柳枝吐出淡淡的新綠的時候，春天已經不遠了。
注意事項
1、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅游，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、
外套、防曬品、雨具。瀘沽湖位于群山之間，又有湖面調劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅游，最好的季節還是春夏季。來之前，最好查一下麗江天氣預報。
本數據來源于百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。
2、 麗江日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護皮膚。
3、雪山上不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品。
4、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜上雪山。
5、如有要徒步虎跳峽，一定要帶全戶外裝備，藥品等。建議多人前往。
7、請尊重當地少數名族的生活和信仰，避免與當地居民發生沖突。
8、愛護景區一草一木，注意景區環保，聽從管理人員安排，有困難及時與管理人員聯系。
9、自助旅游或參團旅游都很方便，但旅游旺季（特別是黃金周）用房及用車不但價格高而且緊張。
10、麗江屬高海拔地區（2400米），不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品。但由于麗江生態較好，氧氣還是比較充足。應備防曬霜及唇膏。
11、拍攝麗江古城的最好時機是在早上，古城之清幽及一米陽光之美景你可盡情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宮門口拍，效果相當不錯。
12、傳統景點玉龍雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千萬不可錯過。
13、拉市海值得一去，晴朗的日子在海邊扎營觀日出日落，場面非常震撼，攝影愛好者一定要去感受一下才不虛麗江之行。
14、在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要用勁往外扯，而是拍打致使它脫落。還要注意觀察蜂巢，千萬不要驚擾蜂窩。
納西風俗禁忌
1、狗肉、蛇肉和蛙肉這幾種肉是納西人比較忌諱吃的肉類，不要在納西飯館或納西人家里提出這樣的要求。
2、吃雞的時候，一般會將雞頭留給年長的人，雞爪不能給小孩子吃，因為納西族認為小孩子吃了雞爪寫字手會抖。
3、到納西人家做客不允許踩踏飯桌的橫檔。
4、不要擅自進入女人和老人的房間。
5、在參加祭天活動的時候不要在場內講外族語，大忌。
6、不要在河流中清洗污穢物。
7、參加納西人的婚禮不要送只開花不結果的花。
旅游交通
麗江地處滇、川、藏三省交匯處，公路四通八達。除此之外，很多游客是選擇經昆明飛麗江。從昆明飛往麗江只要45分鐘，票價1010元（含稅），麗江的飛機場離市區只有28公里。麗江市區并不大，通常去到各旅游景點步行就可以了；如果不想走路，可以搭乘市區公交線路，非常方便。
公交
4路（07:00-21:00 古城區一中→麗江火車站 1元 可使用IC卡 麗江公交公司）
古城區一中 - 象山路口 - 實驗學校 - 黑龍潭 - 紅太陽廣場 - 古城口 - 七星街 - 公路總段 - 白龍廣場 - 忠義市場 - 大研中學 - 機床廠 - 慶云路口 - 祥云村 - 干休所 - 護城河 - 中和村 - 上吉市場 - 玉龍縣醫院 - 玉龍縣政府 - 天間教筑 - 玉龍縣林業局 - 國家儲備局 - 北師大文理學院 - 麗江火車站 (25站)
16路
古城區一中 - 象山市場 - 香格里大道 - 市中級法院 - 高快客運站 - 福慧市場 - 七星街 - 阿丹閣 - 市氣象局 - 康仲村 - 麗江市行政中心 - 現云村 - 金龍村 - 集云村 - 市公職金中心 - 玉龍中學 - 玉龍園 - 白玉園 - 玉龍縣法院 - 玉龍縣政府 - 天間教筑 - 玉龍縣林業局 - 國家儲備局 - 北師大文理學院 - 麗江火車站 (25站)
18路（07:00-21:00 白龍廣場→麗江火車站 1元 可使用IC卡 麗江公交公司）
白龍廣場 - 玉龍縣醫院 - 三家村集貿市場 -大研中學- 機床廠 - 慶云路口 - 祥云村 - 干休所 - 護城河 - 中和村 - 玉龍縣民族中學 - 南口工業園區 - 麗江火車站 (13站)
汽車
昆明——麗江：從昆明市西部客運站（馬街）、有客車發往麗江，每天有12班，行車時間約9－10個小時，豪華旅游車票價150元。
大理——麗江：
還一種走法是從昆明到大理再到麗江。
昆明—大理—麗江。
自行車
古城內不能騎自行車，出城或去較近的景點才需要租自行車，租費15元/天。很多客棧也會提供免費自行車或租自行車的業務，建議可以騎行至束河古鎮或者白沙古鎮，感受下當地的文化，沿途風光和騎行樂趣絕對是獨一無二的。
景點門票
麗江古城維護費 80 元玉龍雪山進山費110元 大索道172 元 云杉坪索道 77 元 牦牛坪索道 82 元 玉龍雪山景區環線車（云杉坪、牦牛坪、大索道） 20 元 東巴博物館 30 元
瀘沽湖游船土司島 30 元麗水金沙演出 A 票 180 元， B 票 160 元， C 票 140 元印象麗江演出 190 元宣科納西古樂演出 A 票 160 元， B 票 140 元 ，C 票 120 元
麗江景點海拔
虎跳峽： 1800米、長江第一灣： 1850米、麗江古城： 2416米、白沙壁畫： 2500米、玉峰寺： 2760米、白水河： 2950米、甘海子： 3100米、云杉坪： 3205米、牛坪： 3800米、玉龍雪山四季滑雪場： 4500米、冰塔林： 4600米、玉龍雪山： 5596米。
本段交通
航空
麗江三義機場：位于麗江市古城區七河鄉，1995年通航，是西南地區“文明機場”。機場占地面積1800畝，機場飛行區等級為4D，跑道長2500米，可供波音737－700型及以下機型起降，開通了昆明、上海、廣州、深圳、成都、重慶、北京、版納、香港等航線。
鐵路
昆明——麗江：從昆明火車站到麗江每天有3趟火車，行車時間約為9小時。
大理——麗江：大理到麗江的火車只需要1小時45分，比汽車行車時間短。每天有2趟火車，其中有一趟是臨客。
目前麗江火車站至麗江市區的公交車有，4路、16路、18路。乘車位置站前廣場，票價1元。
公路
G5611昆香高速，即昆安——安楚——楚大——大麗——麗香高速。
攝影貼士
1、拍攝麗江古城的最好時機是在早上，古城之清幽及一米陽光之美景你可盡情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宮門口拍，效果相當不錯。
2、傳統景點玉龍雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千萬不可錯過。
3、 拉市海值得一去，晴朗的日子在海邊扎營觀日出日落，場面非常震撼，攝影愛好者建議前去感受一下。
二，束河
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基本簡介
束河古鎮[1]處于麗江所有景區的核心部位，是游覽麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖、長江第一灣和三江并流風
束河古鎮
景區的樞紐點。從麗江古城往北，沿中濟海東側的大路行約四公里，便見兩邊山腳下一片密集的村落,這就是被稱為清泉之鄉的束河古鎮 。當年徐霞客游芝山解脫林時，曾走過此道,在他的記述中這樣寫道:"過一枯澗石橋，西瞻中海，柳暗波縈，有大聚落臨其上，是為十和院"。"十和"即今 束河古鎮之古稱。
本數據來源于百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。
開通于唐代的茶馬古道，從滇南經麗江直達西藏拉薩，經唐宋、元、明、清千余年的運營發展，促進了沿線各族人民的經濟文化交流，束河即是麗江壩子中保存完好的驛站，1997年被列為“世界文化遺產”麗江古城的重要組成部分。
編輯本段地理位置
地理坐標：北緯26度55分，東經100度12分。 束河古鎮依山傍水，民居房舍錯落有
致，面臨田園阡陌；北瞰玉龍，東 南瞻象山、文筆，四時風光變幻，尤其村頭兩處泉源，其中一潭水，稱為"九鼎龍潭"，又稱"龍泉"。[2]潭周綠柳垂地，翠柏指天，泉水清澈，游魚可數。從潭中溢出的流水蜿蜒于村中道旁，遠近汩汩有聲，滋潤街頭巷尾，清洌甘爽，涌流不絕，使百姓受惠無窮。歷史上以"束河八景"而著名，它們是"煙柳平橋、夜市螢火、斷碑敲音、西山紅葉、魚水親人、龍門望月、雪山倒映、石蓮夜讀"。九鼎龍潭邊有清代建筑"三圣宮"，綠樹掩映、花木扶疏、飛檐翹角，登臨其上，令人心曠神怡。青龍橋畔，河水喧嘩，煙柳拂波，更有古樸民居，粉墻青瓦，高低錯落，依山而筑，臨水而居，一派"小橋流水"情調。[1]
丹鳳含書之地
為麗江木氏發祥之地，至束河山形再變，呈祥瑞之象，堪輿家稱為“丹鳳含書之地”， 預言文化昌盛，興旺發達。[1]
清泉之鄉
穿流而過，使束河既有山寨之奇，又有水鄉之秀。[1]
皮革之鄉
由于茶馬古道的發展，產生了各種商品需求，至明朝，木氏土司延聘一批江南工匠，定居束河，此后，該地成為滇、川、藏交界地域內著名的“皮匠村”，出產皮鞋、皮貨、麻線、鐵器、竹器等，束河工匠的足跡走遍茶馬古道的每一個角落。[1]
茶馬古道博物館
公元680年，吐蕃南征，在麗江設立"神川都督府"，茶馬古道由此起始：唐明皇禁茶入藏，促成滇茶進藏；宋王朝的軍事需要，刺激"茶馬互市的繁榮"；于是，從元、明以來到近代，茶馬古道成為滇、藏、川[3]
之間經濟文化交流的紐帶。
茶馬古道博物館由《序廳》、《史事1廳》、《史事2廳》、《束河廳》、《皮匠廳》、《茶馬風情廳》、《茶藝廳》、《影響資料中心》等8個部分組成，比較系統地介紹了茶馬古道的起始時間、線路和重大歷史事件，是人們了解茶馬古道歷史文化的重要窗口。
農耕圖騰
茶馬遺跡
束河八景
夜市螢火 龍門望月 雪山倒映 斷碑敲音
魚水親人 西山紅葉 石蓮夜話 煙柳平橋
25 米、寬 4.5 米、高 4 米，全部由石塊壘砌，列為麗江古石橋之最，可見束河在麗江歷史上的經濟文化格局中所占的重要地位。青龍橋的橋面經過數百年風雨的洗刷使它變得斑駁蒼老，卻不失它的英雄氣勢和莊嚴厚重感，站在這里，你也許會聽見馬蹄的聲音在回響。
這里還流傳著一個故事：藏傳佛教大師葛瑪馬追趕一個魔鬼，從這里一步跨到了玉龍雪山上，在橋上留下了一個仙人腳印。開春時節，橋畔的楊柳長出了新芽，如煙似紗，仿佛綠色的波浪要涌到橋面上來，這就是束河八景中的又一景：“煙柳平橋”。
四方街
束河古城的四方街長寬不過 30 幾米，有五條道路通向四面八方，水流環繞、日中為市，為麗江壩子最古老的集市之一。古時候，束河的四方街上設有夜市，人們像今天的都市人一樣漫步在四方街上，隨心所欲走走停停，看看稀奇，吃點兒自己想吃的東西參與一下喜歡的游戲，逛夜市的人手里舉著手氫，穿行在青龍河畔，如夏夜流螢，成了一道風景，叫做“夜市螢火”，列入束河八景之一[4]。
龍潭
潭邊有一截斷碑，年代已不可考，用石頭敲擊，會發出清脆的聲音，是束河八景之中的“斷碑敲音”。不過，為了保護這一景觀，大家還是不敲的好。
潭中的魚兒是游人最喜歡的景致。它們不怕人，每當喂食的時候，紛紛爭指令性計劃令物，濺起的水花潑到喂食者臉上，人與魚如此親昵相處并不多見，這番情景被列入了束河八景，叫做“魚水親人”。
龍潭上端有一座寺廟，名叫“三圣宮”，西殿供奉觀音，北樓供奉龍王，南樓供奉皮匠祖師孫臏。東樓樓基直接入水，三面都有回廊，供游人憑欄遠眺。在這里，遠近風光盡收眼底，田疇潤綠，炊煙裊裊，雞犬爭鳴，生機勃勃，一派田園牧歌，無限詩情畫意，令人流連忘返。尤其是月明之夜，登樓賞月最有風味，文人墨客每每對月吟詩作畫，傳為佳話。此景在束河八景中叫“龍門望月”。
“西山紅葉”
束河西山上有很多漆樹。每到秋天，樹葉鮮紅，秋光燦爛，令人賞心悅目。在束河八景中，這叫“西山紅葉”，最為動人。
石蓮夜讀
束河西山的最南邊就是松云村，后邊有石蓮山，山上有個山洞，象老虎張開的大嘴，為了震住老虎的威風，當地人在洞口建筑了一個寺廟，叫石蓮寺，其中有一棵柱子是用鐵鏈拴著的。民國時期曾經辦過夜校，讀書人圍火夜讀，成了一道風景，叫做“石蓮夜讀”，列入束河八景。[1]
束河節日
“達瓦納西努”
漢譯為臘月，納西人瘋了，春節將臨，納西人忙于置辦年貨，準備過年，忙忙碌碌，近乎瘋狂。除夕之夜，每家餐桌上都必須有臘豬頭肉、相雞、魚等，表示吉慶有余。正月初一，忙碌一年的家庭主婦可以睡一次懶覺。早上吃素，白天祭祖墳。古時正月以祭天為主，元人李京有：“不事神佛，唯正月十五日，登山祭天，極嚴潔，男女動數百，各執其手，團旋歌舞以為樂”的記載。徐霞客曰：“其俗新正重祭天之禮，自無旦至元宵后二十日，數舉方止”。
棒棒會
農歷正月十五，是納西族傳統節日棒棒節。棒棒會實際上是為春耕作準備的一次農具交易的盛會。鄰近各縣的農民，乃至大理、保山、西藏一帶的農民和商人，都攜帶本地特產到集會上出售， 然后購買所需物品。交流會上，不僅農具、果 樹苗木、花卉盆景種類齊全，而且小孩玩具及日用雜貨應有盡有。
三多節
是納西族法定的民族節日，時在農歷二月初八，相傳是納西族戰神三多的生日，他是玉龍雪山的化身，是一位白盔甲騎白馬的勇士，是民族的保護神。
火把節
農歷6月26日前后共三天，白天斗牛，晚上點火把，舉火游行，群螢亂飛，是仲夏夜的狂歡節。
騎馬
<, SPAN class=headline-content>旅游指南
門票：古鎮通票40元
開放時間：全天
地址：云南省麗江市束河路
開放時間描述
景區售票處營業時間：08:00-20:30
最佳旅游時間
四季皆宜。春季鮮花盛開，酷夏乘涼避暑，秋季秋高氣爽，冬季陽光充足，都不失為好選擇。
交通指南： 自行車：（租金15元/天）從古城方向出發騎車在香格里大道
最遠處（T字路口）左轉，沿大道（右手邊就是玉龍雪山）行400米左右. 包車：10元/車. 坐車：麗江古城口有到束河古鎮的專線車。（單程是2元/人）二十分鐘.可在麗江新城福慧市場或香格里大道邊的麗客隆超市旁搭掛有龍泉字樣的小客貨兩用車或小面包，停車處為束河. 免票秘訣：騎自行車從束河售票處前約50米馬路左側的小道繞進去(不容易找到路)；由小面的司機走農家小道（10元車票），拉到束河古鎮的四方街[5].
進入束河村，你可直抵束河中心集市，在這里你會有一種似曾相識的感覺，這是一個類似大研鎮古城四方街的廣場，面積約250平方米，亦稱束河四方街,趕集的日子里異常熱鬧，曾是麗江皮毛交易集散之地。廣場四周均為店鋪，古老的木板門面，暗紅色油漆。還有店前黑亮的青石，腳下斑駁的石坡路面，以及閑坐的老人，勾勒出束河古樸自然本色。站在廣場中心，你細細觀察體會，大研古城四方街完全是束河的翻版，納西民族由游牧向農耕，再走向城市，從這里你可找出一些痕跡。
沿束河街北走100米，便可找到溪流的源頭“九鼎龍潭 ”，潭水透明清澈，日夜涌泉，束河人奉為神泉，
于是建有北泉寺。寺內陳設與古城其它寺院沒有什么區別，倒是源邊臨水一角，有一個“三圣宮”樓閣，為傳統四合院，里面供奉的皮匠祖師。因為是束河人的驕傲，這里有很多制皮的能工巧匠，同時也是重要皮毛集散之地
出大研城北走，眼前是一片綿延遼闊的原野，一叢叢樹前，掩映著一個古老的村舍，納西族先民跨過金沙江，從大雪山南下進入麗江壩子，就是在曠野上創建了他們早期的文明。
束河、白沙一帶是納西族先民最早的聚居點，也是木氏土司的發祥地。這里古跡薈萃，你可感受更古樸的束河位于麗江城北，沿柏油馬路向雪山方向行駛，約五公里處左轉， 進入一碎石路段，再前行約2公里，你便可以見到一個古老的村落,這就是束河，又名龍泉村。
3小時朋友游覽線路
游覽時間：3-6小時
適合人群：朋友
到達方式：公交，景區專線車，自駕車
途中景點： 正門 > 茶馬廣場 > 青龍橋 > 九鼎龍潭 > 龍泉寺 > 茶馬古道博物館 > 四方街 > 東巴宮 > 四方聽音廣場>飛花觸水
交通信息
自由行到達景區的公共交通指南
1、公交車線路：11路環線
2、從麗江出發
小巴+面包車
搭乘建議：在麗江長途客運站坐3-8路小巴（隨叫隨停，1元/人），到麗客隆超市門口（麗江新城福慧市場
靠香格里大道邊）下,可在麗江新城福慧市場或香格里大道邊的“麗客隆”超市旁搭掛有“龍泉”或者“束河古鎮”字樣的小客貨兩用車或小面包，停車處為束河。
3、從大研古鎮出發
出租車
起步價格：10元
搭乘建議：從大研打車過去大約20元（6公里），車程15分鐘。
自駕車到達景區的交通指南
從麗江市區出發
描述：麗江市--麗江束河古鎮：沿福慧路向西800米，上匝道走香格里大道，經過1個環島3.8公里 ，從環島的2出口上束河路1.2公里，在008鄉道向左轉目的地在右側80米。
途徑：福慧路--香格里拉大道--環島的2出口--束河路
需時：1-2小時
景區（或景區代理商）提供的直接到達方式
描述：麗江古城口有到束河古鎮的專線車。，需時二十分鐘。
發車時間：
返程發車時間：
束河住宿指南
根據官方數據顯示，麗江束河古鎮共有五萬多個床位可提供旅游接待，其主要分部在麗江市區與古城。新城
多為星級酒店和賓館。掛牌的五星級酒店有六家，掛四星的酒店有十家左右。在古城內，多為民居改建的客棧。束河古鎮里的客棧，基本都沿襲了納西族傳統的建筑風格，有濃郁的民族風情，要想感受當地納西族人的生活，首選一定是在古城~
麗江束河古鎮的住宿條件都比較成熟，不管您是商務還是觀光旅行，都能找到適合自己的。
束河古鎮住宿 需要注意的是：
1、如果您在旅游旺季(春節、五一、十一長假)打算前往麗江旅行，一定要在出發前預定好房間。
2、古城客棧有規模已經非常多，價格從幾十塊到七八百甚至上千的都有，一般每個客棧24小時都有值班人員。來麗江一定要選擇服務好，口碑好以及比較有特色的客棧，鄉游網上可以預定，價格較為實惠，如此即體驗古城客棧的風情又避免不必要的麻煩。
束河旅游信息
地理位置：麗江古城西北四公里處。
交通：1、麗江古城口有到束河古鎮的專線車。
2、在麗江新城福慧路福慧市場門口坐6路中巴車到達白沙古鎮(白沙壁畫處)以后再步行。也可以乘坐面的2
元/人，乘坐私人中巴需要5元/人。
束河古鎮其實只有九鼎龍潭那里感覺較好，其它地方都是農田填起來的。
束河攻略
到麗江后，去束河就方便啦，在麗江長途客運站坐3-8路小巴（隨叫隨停那種，1元/人），到麗客隆超市門口（麗江新城福慧市場靠香格里大道邊）下,再坐標識為掛有“龍泉”或者“束河古鎮”字樣的小面包車進束河，不要跟司機說自己是剛來的游客，就說是到束河找朋友玩的（或者說朋友在束河開客棧，最后去前先在束河定好住的客棧），2元/人搞定。可省了70元的門票。
另外逃票的辦法還有就是早上6：30前晚上的8：30后沒有人收門票，或者不管什么時候去，當有人攔住你
的時候（假如你走路去的），你一定要理直氣壯的大聲說道“我就住在里面的客棧，剛才去新城買東西才回來”，如果還要問你住哪個客棧，你也可以大聲的回答“XX客棧”。
注明：束河門票是最容易繞過去的，但經濟充裕，還是購門票最好，支持一下景區建設。
束河古鎮往返大研古城的路線:
束河古鎮-->大研古城
束河古鎮距離大研古城距離大概在7~8公里。
1. 包車（微面，最多可坐7人），費用20~25元/車。
從客棧門口上車。
2. 出租車，費用15元，晚上20元。
在束河古鎮的大門口坐車，一般不打表，
3. 公交，3元/人。
束河古鎮至麗江麗克隆超市微型車（束河大門口上車），2元/人，坐滿發車。在終點站對面坐11路大巴車，1元/人。在百信商場下車，對面就是大研古城的大水車。
4. 公交，5元/人。
束河古鎮（束河大門口上車）至麗江麗克隆超市微型車，5元/人，坐滿發車，提前跟司機說好到大研古城。
大研古城-->束河古鎮
1. 包車（微面，最多可坐7人），費用20~25元/車。
客棧安排的車可以開到客棧門口，自找車輛一般只開到束河大門口。
2. 出租車，費用15元，晚上20元。
一般只開到束河大門口，一般不打表。
3. 公交，3元/人。
大研古城的北門（大水車）坐11路大巴車，在民航站（麗客隆超市）下車，1元/人。換乘麗江到束河古鎮的微型車，2元/人，坐滿發車。可在束河大門口或是束河街道辦事處或指揮所（終點）下。
注：公交車最晚一班大概在晚上10點左右，麗江到束河的微型車最晚一班晚上11點。
4. 公交，1元/人
旅游小貼士
最佳旅游季節：四季都是不錯的，但是如果說有影響的話，就是千萬別旺季來，旺季人多，物價上漲，最主要是那都是人，破壞了心情。旺季指5月－10月這段時間。
購物：鞋、馬鞍、皮衣、麻線、鐵器、竹器、古道銅鈴等，在束河購物可選品種和麗江差別不大，但卻比麗江的要便宜上許多。
扎染:大名鼎鼎的“大理段氏染坊”就位于束河古鎮，前面是店鋪，后面是作坊，大染缸里泡著深藍色的染料，染好的布料掛在竹竿上隨風舒展。姑娘來到這里一定邁不開腳步，被便宜的價格吸引，越買越多，一條扎染圍巾的價格只在10元左右，送給朋友又漂亮又實惠。
束河皮具：束河有“皮匠之鄉”的美譽。相傳束河皮革業的祖先是大明帝國的著名皮匠，因制作了一個靴形大燈籠，被人誣告影射明太祖馬皇后的大腳，被判充軍云南，流落到麗江束河。從此在滇西北高原的雪山腳下繁衍生息，傳藝謀生。民間更有束河皮匠“一根錐子闖天下”的傳奇。
美食：束河位于玉龍雪山南麓，依山傍水，得天獨厚的自然資源醞釀了無數的美食。
虹鱒魚:玉龍雪山常年不斷的清泉，水質清澈，冰涼刺骨，正是虹鱒魚最佳的自然養殖場，食之鮮嫩可口，另人難忘。
束河涼粉:用麗江特產雞豌豆制作而成，“熱了涼吃，涼了熱吃”。
米灌腸：將豬血與半熟的大米裝進干凈的腸衣內，蒸熟后變成黑色食品，為納西農家宰年豬的主菜。
香櫞：香櫞是麗江納西人家喜種的果樹，屬蕓香科學綠灌木或小喬木，其枝干間有刺，葉大形似桔葉，春季開花，呈白色，果實為橢圓形，大的有兩公斤左右。成熟果實可以經霜不落，在樹上數年之久，每年秋冬季節果實漸漸變黃，開春時又開始回春，在樹上生長時間越長，其皮肉就更加細嫩香甜。香櫞既可觀賞，果味清香，果實皮肉又可入藥，具有理氣化痰，止痛消炎的功能。納西人家經常將其加工為蜜餞，用以待客。
酥油茶：酥油與綠茶的交融，也是文化與風情的交融，由于茶馬古道的影響，酥油茶成為束河居民的日常小吃。
氣溫：年平均氣溫12.6度，最高氣溫（極端）32.3度，最低氣溫（極端）零下7.5度。7-9月為雨季，其余為旱季。
特別提醒：對于很多當地人來說，他們并不知道束河，但是說起龍泉村卻是人人都知道的。所以當您前往的時候，如果需要問路還是詢問龍泉村比較保險。此外，拍束河古鎮全景最好的地方是九鼎龍潭后面的聚寶山；束河與白沙相鄰，從白沙步行約一小時可到束河，可以安排一天同時游玩。正者，常也；福者，祥瑞也。正福隱含五福之意。
草堂源于家宅，辛巳初秋成。飛虹小筑攬二樓于東北，回廊繞于西南，庭院闊數丈。樓間環斗水為池，錦鯉數尾，刨竹三曲引水于其上，霏微如雨露，滴瀝飄灑，水聲不絕于耳。廊前植松竹梅蘭，微風過處，搖曳生姿，自有一番婀娜。草堂共一廳二堂二臺十室，所設者皆舊日江南人家之物，或素雅，或華美，但求還原水鄉之韻味，雅士之風華。
